Smaczne treści, świeże wieści:

Catering fit, to i fit porady!

Nasze artykuły pomogą Ci zdobyć wiedzę, znaleźć inspiracje oraz zdrowe przepisy.
Zaczytaj się… na zdrowie!

Kategoria: #Lifestyle

Jennifer Burk Ecxb0yaz Zu Unsplash
Dieta kopenhaska
dlaczego budzi kontrowersje?
Dieta kopenhaska, czyli jak się nie odchudzać Kolejny rok za nami i czas na nowe postanowienia. Wśród najczęściej pojawiających się obietnic noworocznych… Czytaj dalej
4w4a6439
"Siła Kobiecości"
FitLab wspiera konferencję dla kobiet
“Siła Kobiecości. W Drodze do Siebie” – FitLab wspiera Konferencję Kobiet w Krakowie 24 listopada w Krakowie odbyła się konferencja pod hasłem “Siła Kobiecości.” Tym razem wydarzenie zorganizowane… Czytaj dalej
Fl Lifestyle03
Dobra Kaloria i FitLab
współpraca dla lepszego jutra!
Odkryj pyszności z Dobrej Kalorii w naszych posiłkach! Zmniejszenie ilości dostarczanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Jednak najzdrowsza dieta to taka, która… Czytaj dalej
Kim Daniels Ddb 4uojnva Unsplash
Dieta Paleo
czy warto?
Dieta Paleo – czy warto jeść jak jaskiniowiec? Dieta paleo, zwana inaczej dietą człowieka epoki kamiennej lub dietą jaskiniowca od co najmniej dekady… Czytaj dalej
Fl Blog 600x520 Brzuch
Dieta GAPS
zdrowe jelita, ale jakim kosztem?
Dieta GAPS – na problemy jelitowe i nie tylko? Mówi się, że zdrowe jelita to zdrowy mózg. Mimo, iż narządy te w naszym ciele… Czytaj dalej
Fl Blog 600x520 Talerz 1
Dieta makrobiotyczna
jak działa?
Dieta makrobiotyczna, czyli z czym to się je? Na przestrzeni ostatnich lat powstało wiele diet, zarówno odchudzających, jak i prozdrowotnych. Wpływ na ten… Czytaj dalej
Fl Blog 600x520 Zasada
Zasada 80/20
podejście, które zmieni Twoje życie
Zasada 80/20 – czy to koniec z wyrzeczeniami na diecie? Bycie na wiecznej diecie, przestrzeganie zasad, dbanie o ograniczenie słodyczy może w dłuższej perspektywie stać… Czytaj dalej
Fl Blog 600x520
Pij wodę
by szybciej chudnąć!
Nawodnienie organizmu – jak zapobiec niedoborom wody w lecie? Woda to podstawowy składnik naszego ciała – każdego narządu, każdej komórki. U dorosłej osoby stanowi… Czytaj dalej
Fl Blog 600x520 New06
Piramida żywieniowa
pomoże Ci w codziennych wyborach!
Piramida żywieniowa- czym jest i jak z niej korzystać? W starożytności piramida była symbolem uporządkowania, równowagi i wieczności. Eksperci światowej organizacji zdrowia (ang. World… Czytaj dalej
detox sokowy - dieta oczyszczająca od Fit Lab catering - MENU
Detoks sokowy
poznaj nasz hit od kuchni ;)
Dzień oczyszczenia z detoksem sokowym od FitLab catering Bezpiecznie przeprowadzone oczyszczanie po zimie to najlepsze rozwiązanie by poczuć się lekko na wiosnę i… Czytaj dalej