Dieta kopenhaska

dlaczego budzi kontrowersje?

Dieta kopenhaska, czyli jak się nie odchudzać

styczeń 14, 2022

Kolejny rok za nami i czas na nowe postanowienia. Wśród najczęściej pojawiających się obietnic noworocznych… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

"Siła Kobiecości"

FitLab wspiera konferencję dla kobiet

“Siła Kobiecości. W Drodze do Siebie” – FitLab wspiera Konferencję Kobiet w Krakowie

grudzień 14, 2021

24 listopada w Krakowie odbyła się konferencja pod hasłem “Siła Kobiecości.” Tym razem wydarzenie zorganizowane… Czytaj dalej

#Aktualności #CodziennośćFitLab #FitLabTeam #Lifestyle

Dobra Kaloria i FitLab

współpraca dla lepszego jutra!

Odkryj pyszności z Dobrej Kalorii w naszych posiłkach!

grudzień 03, 2021

Zmniejszenie ilości dostarczanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Jednak najzdrowsza dieta to taka, która… Czytaj dalej

#Aktualności #CodziennośćFitLab #Lifestyle #TrendyŻywieniowe

Dieta Paleo

czy warto?

Dieta Paleo – czy warto jeść jak jaskiniowiec?

październik 22, 2021

Dieta paleo, zwana inaczej dietą człowieka epoki kamiennej lub dietą jaskiniowca od co najmniej dekady… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

Dieta GAPS

zdrowe jelita, ale jakim kosztem?

Dieta GAPS – na problemy jelitowe i nie tylko?

wrzesień 14, 2021

Mówi się, że zdrowe jelita to zdrowy mózg. Mimo, iż narządy te w naszym ciele… Czytaj dalej

#Aktualności #Lifestyle #TrendyŻywieniowe

Dieta makrobiotyczna

jak działa?

Dieta makrobiotyczna, czyli z czym to się je?

wrzesień 06, 2021

Na przestrzeni ostatnich lat powstało wiele diet, zarówno odchudzających, jak i prozdrowotnych. Wpływ na ten… Czytaj dalej

#Lifestyle #TrendyŻywieniowe

Zasada 80/20

podejście, które zmieni Twoje życie

Zasada 80/20 – czy to koniec z wyrzeczeniami na diecie?

lipiec 20, 2021

Bycie na wiecznej diecie, przestrzeganie zasad, dbanie o ograniczenie słodyczy może w dłuższej perspektywie stać… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady

Pij wodę

by szybciej chudnąć!

Nawodnienie organizmu – jak zapobiec niedoborom wody w lecie?

lipiec 06, 2021

Woda to podstawowy składnik naszego ciała – każdego narządu, każdej komórki. U dorosłej osoby stanowi… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady

Piramida żywieniowa

pomoże Ci w codziennych wyborach!

Piramida żywieniowa- czym jest i jak z niej korzystać?

czerwiec 14, 2021

W starożytności piramida była symbolem uporządkowania, równowagi i wieczności. Eksperci światowej organizacji zdrowia (ang. World… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady

Detoks sokowy

poznaj nasz hit od kuchni ;)

Dzień oczyszczenia z detoksem sokowym od FitLab catering

maj 10, 2021

Bezpiecznie przeprowadzone oczyszczanie po zimie to najlepsze rozwiązanie by poczuć się lekko na wiosnę i… Czytaj dalej

#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe