Twój koszyk jest obecnie pusty: 0,00zł
Pomożemy Ci wybrać
idealną dietę !
Skorzystaj z poniższego kalkulatora,
by dowiedzieć się jaka dieta najlepiej
pasuje do Twoich preferencji żywieniowych
i oczekiwań.
Kalkulator diet
Jaka kaloryczność jest odpowiednia dla Ciebie?
Zbilansowane dania diety FIT są optymalne dla osób, które chcą utrzymać swoją wagę lub zrzucić zbędne kilogramy. To idealna pozycja dla tych, którzy chcą się regularnie odżywiać, nie tracąc przy tym czasu na gotowanie i zakupy lub myślą o prowadzeniu zdrowszego trybu życia. Wybierz fit catering, którego posiłki dostarczają Ci wszystkich witamin oraz makro- i mikroelementów. Czytaj więcej Czytaj więcej
Catering wegetariański, w którym nie znajdziesz mięsa, ryb i owoców morza. Odpowiednia opcja dla zdeklarowanych wegetarian lub osób, które ze względów zdrowotnych, jak i światopoglądowych zaczynają ograniczać spożywanie mięsa. Czytaj więcej Czytaj więcej
Bezglutenowa i bezlaktozowa dieta to właściwy wybór dla osób, które w swoim jadłospisie muszą uważać na wykluczenia, a jednocześnie chcą utrzymać lub zmniejszyć wagę, dostarczając organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej Czytaj więcej
Dieta DASH uznawana jest na świecie za jeden z najzdrowszych planów żywieniowych, gdyż opiera się o zrównoważony rozkład makroskładników i minerałów oraz zakłada niewiele wykluczeń. Bogata jest w owoce, warzywa i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu, a także pełne ziarna, orzechy, rośliny strączkowe oraz chude mięso: ryby i drób. Dieta ta rekomendowana jest (również przez NFZ) jako najlepszy sposób na radzenie sobie z zespołem nadciśnienia tętniczego, ale także dla wszystkich, którzy chcą po prostu zdrowo się odżywiać. Czytaj więcej Czytaj więcej
Zamów catering dietetyczny o zwiększonej ilości białka oraz o zróżnicowanym menu, które Ci się nie znudzi. Idealny pakiet dla osób trenujących i prowadzących aktywny tryb życia. Czytaj więcej Czytaj więcej
Ten fit catering dostarcza wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów oraz witamin. Dobry wybór dla osób chcących utrzymać wagę, schudnąć i prowadzących zdrowy tryb życia. Tą zbilansowaną i różnorodną dietą możesz się cieszyć bez konieczności poświęcania czasu na codzienne zakupy, gotowanie i zmywanie. Czytaj więcej Czytaj więcej
Wegetariańska dieta pudełkowa wzbogacona dodatkiem ryb i owoców morza. Zbilansowany jadłospis tego zestawu dostarcza wszystkich witamin, makro- i mikroelementów oraz jest bogaty w kwasy omega-3. Idealny wybór dla osób, które chcą wykluczyć mięso, ale lubią smak ryb. Czytaj więcej Czytaj więcej
Dieta sirtfood to sposób odżywiania, który polega na włączeniu do jadłospisu jak największej liczby produktów bogatych w polifenole. Założeniem diety jest aktywacja przez polifenole sirtuin – grupy białek nazywanych „genem młodości” i „genem szczupłości”, które mają sprzyjać redukcji masy ciała, poprawie samopoczucia i stanu zdrowia. Dieta ta zyskuje w ostatnim czasie bardzo na popularności dzięki oszałamiającej przemianie wyglądu brytyjskiej wokalistki Adele, dlatego potocznie mówi się o niej "dieta Adele". Czytaj więcej Czytaj więcej
Dieta wegańska to tzw. radykalny wegetarianizm, gdyż zakłada całkowitą rezygnację ze wszystkich produktów odzwierzęcych, w tym także jaj, nabiału, a nawet miodu. Dieta roślinna, o ile właściwie skomponowana, niesie ze sobą ogrom zalet zdrowotnych - od ochrony przed próchnicą po mniejsze ryzyko występowania chorób nowotworowych. Coraz więcej ludzi z pobudek zdrowotnych, moralnych czy światopoglądowych przechodzi na dietę wegańską, która jest świetnym sposobem również na to, by szybko i na stałe schudnąć. W naszej diecie wegańskiej znajdziecie przede wszystkim świeże i przetworzone, sezonowe warzywa oraz owoce, nasiona roślin strączkowych, wegański nabiał, tofu, syrop klonowy, zdrowe tłuszcze pod postacią orzechów, pestek i nasion aby Wasza dieta była pełnowartościowa i dobrze zbilansowana. Czytaj więcej Czytaj więcej
Detox sokowy to naturalnie intensywny program oczyszczający, który pozwoli Ci codziennie łatwo przyswoić moc witamin i energię pochodzące z blisko 10kg różnorodnych warzyw i owoców! Możesz go stosować jako odrębną kurację lub uzupełniać nimi niedobory witamin i minerałów w czasie, gdy nie możesz korzystać z naszej diety z dowozem. Czytaj więcej Czytaj więcej
Praca pochłania Cię bez reszty, a okoliczne stołówki lub jedzenie z dowozem już nie cieszą? Wybierz fit catering do pracy, dzięki któremu Twoja dieta będzie zbilansowana a posiłki tak zróżnicowane jak to tylko możliwe. Codziennie czekają na Ciebie śniadanie, drugie śniadanie i obiad, a Ty bez wysiłku dostarczasz organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej Czytaj więcej
Pomoc z wyborem
Nadal nie masz pewności?
Asia – nasza dyplomowana dietetyk pomogła już tysiącom Klientów FitLab znaleźć właściwy plan posiłków dietetycznych.
Wnikliwe pytania i odpowiednie rekomendacje Asi przybliżą Cię do wymarzonych efektów. Zadzwoń do niej już teraz!