Blog

Smaczne treści, świeże wieści:

Catering fit, to i fit porady!

Nasze artykuły pomogą Ci zdobyć wiedzę, znaleźć inspiracje oraz zdrowe przepisy.
Zaczytaj się… na zdrowie!

Catering dietetyczny od połowy roku już tylko w eko opakowaniach!
#Aktualności #CodziennośćFitLab

Catering dietetyczny od połowy roku już tylko w eko opakowaniach!

Nowy rok, nowi my! Zawsze z wielką radością witamy nowy rok kalendarzowy, a tym razem robimy to ze zdwojoną mocą i to nie tylko dlatego, że poprzedni wszyscy chcielibyśmy zapomnieć. Od 01 stycznia wchodzi bowiem w życie uchwalona przez Parlament Europejski tzw. Dyrektywa plastikowa, czyli zakaz wprowadzania plastikowych jednorazówek na rynek. O tym dlaczego...
Read More
Rabaty na dobry początek 2021 roku!
#Aktualności #Lifestyle #Promocje!

Rabaty na dobry początek 2021 roku!

W FitLab od lat dbamy o to, by nasi klienci nie tylko czuli się zaopiekowani, zdrowi i w świetnej kondycji fizycznej. Dbamy także o ich portfele, dlatego stale przygotowujemy nowe promocje i kody rabatowe na nasze diety pudełkowe premium, aby mogli być z nami niezależnie od okoliczności! Felerny rok 2020 mamy już szczęśliwie za...
Read More
Nowy rok, nowa ja! Czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
#Lifestyle #Porady

Nowy rok, nowa ja! Czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

Wraz z pierwszym dniem stycznia wielu z nas rozpoczyna pracę nad listą noworocznych postanowień. Na szczycie niejednej z nich pojawia się obietnica przejścia na dietę i zrzucenia zbędnych kilogramów - “w tym roku schudnę”, “do wiosny 5 kg mniej”, “płaski brzuch na lato” - kto z nas tego nie zna? Niestety z każdym mijającym...
Read More
HIT! Japońska dieta wodna – z czym się to je?
#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

HIT! Japońska dieta wodna – z czym się to je?

Z tym hitem to trochę przesadziliśmy, ale trudno oprzeć się wrażeniu, że japońska dieta wodna, będąca niczym innym, jak prozdrowotnym rytuałem pokazującym nam kiedy najlepiej po wodę sięgnąć ostatnio rzeczywiście zawładnęła wyobrażeniem milionów ludzi na całym świecie. Samo słowo "dieta" jest tu trochę na wyrost, ale nie ma to większego znaczenia, jeśli dzięki niemu...
Read More
Co suplementować podczas diety wegańskiej?
#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

Co suplementować podczas diety wegańskiej?

Dieta wegańska jak każda inna dieta eliminacyjna wiąże się z ryzykiem wystąpienia niedoborów. Z założenia jest ona bogata w warzywa, owoce, zboża, nasiona roślin strączkowym oraz orzechy, więc daje nam wiele możliwości na skomponowanie urozmaiconych i pełnowartościowych posiłków. Jednak pomimo tak dużej różnorodności stosowanie diety wegańskiej poprzez wykluczenie mięsa oraz produktów pochodzenia zwierzęcego wiąże się...
Read More
FitLab catering dietetyczny z dostawą w Bielsku-Białej i okolicach już dostępny!
#Aktualności #Bielsko-Biała

FitLab catering dietetyczny z dostawą w Bielsku-Białej i okolicach już dostępny!

Drodzy FitLabowicze, z przyjemnością informujemy, że nasza strefa dostaw została rozszerzona o kolejny ważny punkt na mapie Polski. Śląsk to nie tylko Konurbacja Śląska, ale także malownicze górskie pejzaże i klimatyczne małe miejscowości. Właśnie tam - od Bielska-Białej przez Ustroń, Żywiec i Szczyrk aż po Pszczynę będziecie od teraz mogli zamówić nasz catering. Zapraszamy...
Read More
Dieta wegańska już dostępna w FitLab catering!
#Aktualności #Lifestyle #TrendyŻywieniowe

Dieta wegańska już dostępna w FitLab catering!

Jesteśmy nowoczesnym cateringiem, który non-stop śledzi trendy żywieniowe i dostosowuje się do wciąż zmieniającego świata. Dotrzymujemy Wam kroku w codziennej pracy, w życiu prywatnym i w czasie wolnym. Dbamy o to, żebyście nigdy nie czuli się głodni i znudzeni. Dlatego też nastał czas na to, by wprowadzić do naszej oferty na stałe catering wegański. ...
Read More
Jak jeść mniej słodyczy i czemu w ogóle to jest problem?
#Aktualności #Lifestyle #Porady

Jak jeść mniej słodyczy i czemu w ogóle to jest problem?

Czekolada nie pyta, czekolada rozumie - czyli kilka słów o tym, dlaczego słodycze są dla nas takie kuszące oraz co robić, aby jeść ich mniej? Gotowi łakomczuchy? To zaczynamy!   Po pierwsze - dlaczego tak chętnie sięgamy po słodkości? Podstawowym czynnikiem decydującym o tym, czy mamy ochotę na coś słodkiego jest spadek glukozy we...
Read More
Nasz catering dietetyczny dostępny już w Olkuszu i okolicznych miejscowościach!
#Aktualności #Olkusz

Nasz catering dietetyczny dostępny już w Olkuszu i okolicznych miejscowościach!

Drodzy FitLabowicze, spieszymy z informacją, że od początku tego tygodnia Wasz ulubiony catering dietetyczny premium możecie zamawiać także w Olkuszu oraz wielu okolicznych miejscowościach. Pełną listę lokalizacji, gdzie dowozimy naszą dietę pudełkową znajdziecie poniżej: Olkusz Adamowice Bębło Biały Kościół Biskupice Cieplice Chełm Chrząstowice Czajowice Czubrowice Falniów Gołaczewy Gotkowice Jaksice Januszowice Jerzmanowice Kaliś Kamienica Kamieńczyce...
Read More
Dieta ketogeniczna – podstawowe informacje o trendzie żywieniowym keto
#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

Dieta ketogeniczna – podstawowe informacje o trendzie żywieniowym keto

Poszukując idealnej diety odchudzającej w Internecie coraz częściej możemy natrafić na wiele informacji o diecie ketogenicznej, zwanej także keto-diet, która pomimo wcześniejszej sławy w ostatnim czasie ponownie zaczyna zyskiwać na popularności. Czy dieta ketogeniczna faktycznie jest idealnym rozwiązaniem na nadmierne kilogramy? Na to pytanie znajdziecie odpowiedź w poniższym tekście. Czym właściwie jest dieta ketogeniczna?...
Read More
Catering dietetyczny od FitLab dostępny w Zakopanem, Rabce-Zdroju, Myślenicach i okolicznych miejscowościach
#Aktualności #Zakopane

Catering dietetyczny od FitLab dostępny w Zakopanem, Rabce-Zdroju, Myślenicach i okolicznych miejscowościach

Kochani FitLabowicze, spieszymy z informacją, że od teraz możecie zamawiać swoją ulubioną dietę pudełkową także na terenie Podhala i nie tylko.  Pełną listę miejscowości, do których dostarczamy catering dietetyczny FitLab znajdziecie poniżej: Zakopane Banowice Bańska Wyżna Bęczarka Biały Dunajec Borzęta Brzuchacze Bustryk Bysina Chabówka Ciche Czerwienne Droginia Gliczarów Dolny Gliczarów Górny Głogoczów Gronków Groń...
Read More
Dieta DASH już dostępna w FitLab catering!
#Aktualności #TrendyŻywieniowe

Dieta DASH już dostępna w FitLab catering!

Drodzy FitLabowicze, wsłuchując się w Wasze zapytania i prośby postanowiliśmy wprowadzić do oferty kolejną dietę pro-zdrowotną, jaką jest rekomendowana przez WHO oraz NFZ dieta DASH. Jest to sposób żywienia, który pomoże zarówno osobom z nadciśnieniem tętniczym, jak i tym, którzy chcą zadbać o profilaktykę i zdrowe nawyki żywieniowe.    Nadciśnienie tętnicze to jedno z najczęściej...
Read More
FitLab catering dietetyczny dostępny również w Łodzi
#Aktualności #Łódź

FitLab catering dietetyczny dostępny również w Łodzi

Drodzy FitLabowicze, miło nam poinformować, że od teraz możecie zamawiać swoje dobrze zbilansowane i smaczne diety pudełkowe z dostawą pod wskazany adres także na terenie miasta Łodzi. Więcej szczegółów tutaj.   Zamawiam od razu!   Zdrowia!
Read More
Dieta wegetariańska – fakty i mity
#Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe

Dieta wegetariańska – fakty i mity

Dieta wege z upływem czasu zyskuje na coraz większej popularności. Kolejne osoby decydują się wykluczyć mięso ze swojej diety ze względów etycznych, zdrowotnych, środowiskowych czy smakowych. W ciągu ostatnich dekad na temat wegetarianizmu powstało jednak wiele mitów i niedomówień, z którymi planujemy porządnie się rozprawić raz na zawsze.  Zacznijmy jednak od tego, że odmian...
Read More
Catering dietetyczny premium od FitLab dostępny w Nowym Sączu i okolicach
#Aktualności #NowySącz

Catering dietetyczny premium od FitLab dostępny w Nowym Sączu i okolicach

Kochani FitLabowicze, z dumą informujemy, że znów rozszerzamy naszą ofertę o kolejną strefę dostaw. Tym razem docieramy do kolejnego obszaru na południu Polski zapełniając ten rejon już niemal całkowicie. Jeśli więc mieszkanie w Nowym Sączu lub okolicach, to od teraz też możecie cieszyć się naszymi pysznymi dietami pudełkowymi w wielu wariantach smakowych oraz kalorycznych....
Read More
Fleksitarianizm – najważniejsze fakty o jednym z najsilniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat
#Lifestyle #TrendyŻywieniowe

Fleksitarianizm – najważniejsze fakty o jednym z najsilniejszych trendów żywieniowych ostatnich lat

Rosnąca świadomość społeczeństw w kwestii prawidłowego odżywiania oraz wpływu jedzenia na zdrowie oraz planetę coraz mocniej wpływa na to, że świat już nie tylko z zaciekawieniem, a już konkretnym planem i pełną powagą patrzy w stronę diet roślinnych. I tak obok weganizmu czy wegetarianizmu pojawił się fleksitarianizm. Czym się charakteryzuje? Pomimo egzotycznego brzmienia możliwe,...
Read More
Dieta pudełkowa premium od FitLab z dostawą do Tarnowa i okolic!
#Aktualności Tarnów

Dieta pudełkowa premium od FitLab z dostawą do Tarnowa i okolic!

Nie zwalniamy tempa i rozwijamy naszą ofertę tak, by móc dostarczać nasze fit zestawy cateringowe jak największej rzeczy miłośników jedzenia i zdrowego trybu życia. Od dziś rozszerzamy naszą strefę dostaw o kolejny ważny region, jakim jest Tarnów i jego najbliższe okolice. Zamów catering dietetyczny premium z dostawą do poniższych miejscowości: Tarnów Biadoliny Biała Błonie...
Read More
Nie daj się jesieni, czyli jak wzmocnić odporność w tym szczególnie trudnym okresie.
#Koronawirus #Lifestyle #Porady

Nie daj się jesieni, czyli jak wzmocnić odporność w tym szczególnie trudnym okresie.

Jak zadbać o siebie w czasie jesieni? To pytanie wraz z kolejnym deszczowym i zimnym dniem pojawia się coraz częściej w naszej głowie. Szalejąca dookoła epidemia koronawirusa nie napawa nas do tego wszystkiego optymizmem. Wszystkich zagrożeń nie unikniemy, ale możemy znacznie lepiej przygotować nasz organizm na zagrożenia związane z jesienną pluchą. W poniższym artykule...
Read More
FitLab catering dietetyczny premium dostępny już w Aglomeracji Śląskiej i okolicach
#Aktualności Aglomeracja Śląska Śląsk

FitLab catering dietetyczny premium dostępny już w Aglomeracji Śląskiej i okolicach

Kochani FitLabowicze, miło nam poinformować, że od dziś zaczęliśmy dostarczać nasze diety pudełkowe premium również na teren Aglomeracji Śląskiej i jej najbliższych okolic! W ostatnich miesiącach dostawaliśmy sporo zapytań o to, czy jesteśmy już dostępni w tym regionie, więc postanowiliśmy wyjść naprzeciw Waszym oczekiwaniom. Poniżej prezentujemy pełną listę miejscowości, w których dostępne są nasze...
Read More
#FitLabTeam odc. 3 – Ela Żywiczyńska o wpływie diety na niedoczynność tarczycy
#FitLabTeam #Porady

#FitLabTeam odc. 3 – Ela Żywiczyńska o wpływie diety na niedoczynność tarczycy

Znacie blog rzeklam.pl, który zajmuje się szeroko pojętą tematyką świadomego dbania o siebie (zarówno urodę, jak i kondycję czy zdrowie)? Jego autorka - Ela Żywiczyńska nawiązała z nami stałą współpracę i dołączyła do #FitLabTeam. Historia Eli jest szczególna, a dla nas niebywale istotna, gdyż nasza nowa reprezentantka na co dzień zmaga się z niedoczynnością...
Read More