Marzec 01, 2021
Jedną z największych bolączek krajów wysokorozwiniętych jest stale rosnący procent osób mających problem z nadwagą… Czytaj dalej
Shoku-iku
co to takiego?
Dieta Shoku-iku. Kolejny egzotyczny trend żywieniowy?
Smaczne treści, świeże wieści:
Catering fit, to i fit porady!
Nasze artykuły pomogą Ci zdobyć wiedzę, znaleźć inspiracje oraz zdrowe przepisy.
Zaczytaj się… na zdrowie!
Kategoria: #Porady
Darmowy webinar
dołącz do nas 09.03.2021!
Dołącz do darmowego webinaru „Dieta to nie kara!” z naszą dietetyk Justyną
Luty 24, 2021
Kochani FitLabowicze, często korzystacie z porad naszych dietetyków i sugerujecie się w codziennych wyborach ich… Czytaj dalej
Porada Fizjoterapeuty
Wpływ diety na choroby stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów a prawidłowa dieta – rozmowy z Fizjoterapeutą #1
Luty 18, 2021
Prawidłowa dieta ma kluczowe znaczenie dla zdrowia każdego człowieka. To, co jemy, ma wpływ na… Czytaj dalej
Dieta Low IG
podstawy
Dieta z niskim indeksem glikemicznym – wszystko, co musisz wiedzieć
Luty 16, 2021
Rozwój, uprzemysłowienie, zanieczyszczenie środowiska, brak aktywności fizycznej, dieta obfitująca w nadmiar soli i cukru oraz… Czytaj dalej
Niezbędnik FitLabowicza
poznaj nasz wirtualny panel Klienta
Niezbędnik FitLabowicza, czyli ułatw sobie życie dzięki naszemu Panelowi Klienta
Styczeń 19, 2021
Cześć! Jeśli tu jesteś, oznacza to, że prawdopodobnie przed chwilą zeskanowałaś/eś nasz kod QR z… Czytaj dalej
Nowy rok
nowa ja!
Nowy rok, nowa ja! Czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?
Styczeń 03, 2021
Wraz z pierwszym dniem stycznia wielu z nas rozpoczyna pracę nad listą noworocznych postanowień. Na… Czytaj dalej
Japońska dieta wodna
co to takiego?
HIT! Japońska dieta wodna – z czym się to je?
Grudzień 15, 2020
Z tym hitem to trochę przesadziliśmy, ale trudno oprzeć się wrażeniu, że japońska dieta wodna,… Czytaj dalej
Dieta wegańska
suplementy
Co suplementować podczas diety wegańskiej?
Grudzień 04, 2020
Dieta wegańska jak każda inna dieta eliminacyjna wiąże się z ryzykiem wystąpienia niedoborów. Z założenia… Czytaj dalej
Słodycze
słodkie i niebezpieczne
Jak jeść mniej słodyczy i czemu w ogóle to jest problem?
Listopad 17, 2020
Czekolada nie pyta, czekolada rozumie – czyli kilka słów o tym, dlaczego słodycze… Czytaj dalej
Jak wejść na keto
i co dalej?
Dieta ketogeniczna – podstawowe informacje o trendzie żywieniowym keto
Listopad 09, 2020
Poszukując idealnej diety odchudzającej w Internecie coraz częściej możemy natrafić na wiele informacji o diecie… Czytaj dalej