W dniach 25-27 września w Krynicy Zdrój odbył się 3 dniowy obóz treningowy organizowany przez krakowskiego trenera personalnego Waldemara Grzesiaka. Nasz catering pomógł zaopatrzyć wszystkich uczestników w pakiety dietetycznych posiłków na czas trwania campu.

Camp jest kierowany do osób zaawansowanych jak i tych, którzy trenują rekreacyjnie. Wśród biorących udział są także osoby które startują w zawodach cross-fitowych oraz biegowych (maratony/ biegi górskie). Obozy organizowane przez Waldemara Grzesiaka są również dobrą propozycją dla osób wracających do formy po wypadkach i kontuzjach. Przedział wiekowy uczestników to zazwyczaj od 20 do 50 lat. 

Obóz w Krynicy Zdrój miał na celu aktywne spędzenie czasu w świetnej atmosferze. W programie campu znalazły się więc przede wszystkim treningi sportowe i eskapady górskie pod okiem profesjonalnej kadry trenerskiej. Każdy dzień zaczynał się porannym rozruchem. Odbyły się także dwa marszobiegi po beskidzkich szlakach i dwa treningi sportowe. Nie zapomniano także o rywalizacji sportowej, która była niespodzianką dla uczestników. Nie zabrakło też części rozrywkowej jak wspólny wypad do lokalnej karczmy czy wieczorny grill integracyjny. O wyżywienie uczestników zadbał FitLab Catering zapewniając wszystkim dietetyczne śniadania i obiady będące częścią naszej diety Active przeznaczonej przede wszystkim dla osób aktywnych fizycznie.

Wrześniowy camp w Krynicy Zdrój był pierwszym tego typu wydarzeniem organizowanym w całości według planu i pomysłu Waldemara Grzesiaka. Waldemar pracuje na co dzień jako trener personalny (Crossfit Lv1). Startuje również jako zawodnik crossfit oraz w zawodach dwuboju olimpijskiego. W zawodzie trenera pracuje od 2012 roku. Prowadzi zarówno treningi indywidualne (personalne plany treningowe i dietetyczne) jak również zajęcia grupowe (crossfit, endurance, trx). Jego największe osiągnięcia sportowe to udział w najlepszych zawodach crossfit w Polsce czyli Medieval Games, zdobycie złotego medalu w dwuboju olimpijskim w kategorii do 73 kg. Waldemar ma również na koncie udział w wielu innych zawodach, memoriałach w kategorii open oraz masters. 

Nasz zaprzyjaźniony trener planuje by obóz w Krynicy Zdrój zapoczątkował całą serię campów, które będą organizowane w przyszłości. W głowie ma już nowe pomysły na program treningów oraz kolejne miejsca, w których odbędą się obozy. My z kolei z przyjemnością zadbamy o smaczne i odpowiednio zbilansowane posiłki dla wszystkich uczestników. Mamy nadzieję, że w kolejnych obozach treningowych organizowanych przez niego weźmie udział jeszcze więcej osób chcących aktywnie spędzać czas oraz oczywiście zdrowo się odżywiać. Jeśli chcecie się na nie zapisać zapraszamy do kontaktu mailowego z Waldkiem tutaj.