Przekonaj się, że to odpowiednia dieta dla Ciebie!

Kalkulator

Wege

59,00

Catering wegetariański, w którym nie znajdziesz mięsa, ryb i owoców morza.
Odpowiednia opcja dla zdeklarowanych wegetarian lub osób, które ze względów zdrowotnych, jak i światopoglądowych zaczynają ograniczać spożywanie mięsa. Czytaj więcej

  • 5 posiłków
  • 4 posiłki
  • 3 posiłki
Clear

Wybrałeś dni dostaw.

Dostawy na sobotę realizujemy w piątek.

SKU: brak Kategoria: Tag:

Właściwości diety

Fitlab- diety

Rozkład makroskładników w diecie WEGE:
białko: 15-20%, tłuszcze 30-35% i węglowodany 49-54%.

Laktoowowegetariańska dieta, która w pełni pokrywa zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze, błonnik, sole mineralne i witaminy. Jej stosowanie może dać efekt redukcyjny, stabilizujący wagę lub po prostu być pomysłem na nieustającą satysfakcję płynącą z diety roślinnej.

Posiłki zróżnicowane składnikami oraz formą podania dostarczają zdrowych tłuszczy roślinnych i nie zawierają wysoko przetworzonych wyrobów sojowych. Źródłem pełnowartościowego białka w tych gotowych posiłkach dietetycznych jest połączenie nasion roślin strączkowych i zbóż oraz nabiał, jajka.

Przejdź na jasną stronę mocy z FitLab! Idealny wybór dla osób, które chcą łatwo bilansować swój wege jadłospis, dieta z dostawą do Krakowa, Wrocławia, Warszawy i okolicznych miejscowości.

Tydzień 03.08 – 06.08

 

Poniedziałek:

No1 Cebulowa pasta z ciecierzycy, szynka z Bacówki, warzywa i pieczywo pełnoziarniste

No2  Jagodowy jagielnik

No3 Tofu w sosie kalafiorowym z grillowaną cukinią i makaronem pełnoziarnistym

No4 Smoothie gruszkowe z winogronami i bananem

No5 Sałatka z jajkiem, papryką, ogórkiem kiszonym i kukurydzą

Wtorek:

No1 Czekoladowe naleśniki z waniliowym twarożkiem i brzoskwiniami

No2  Makaron fusilli z brokułem, papryką, fasolką szparagową i dressingiem bazyliowym

No3 Pulpeciki z ciecierzycy w sosie borowikowym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z marchewki

No4 Sałatka z arbuzem, fetą, rukolą i komosą ryżową

No5 Krem z groszku z miętą

Środa:

No1 Pudding ryżowo-bananowy z rabarbarem

No2  Tarta z bakłażanem, pomidorami i kozim serem

No3 Halloumi w sosie pomidorowym z fasolą i kaszą jaglaną

No4 Smoothie pomarańczowo-brzoskwiniowe z chia

No5 Sałatka z tofu, kapustą czerwoną, jabłkiem, selerem naciowym i orzechami włoskimi

Czwartek:

No1 Pasta z czerwonej fasoli z jajkiem poszetowym, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Fit ciasto z malinami, budyniową pianką i kruszonką

No3 Kotleciki z soczewicy w sosie teryiaki z makaronem chow mein i warzywami

No4 Zupa warzywna z kaszą pęczak i ciecierzycą

No5 Sałatka z rzodkiewką, pomidorkami, granatem, serkiem wiejskim i dressingiem sezamowym

Piątek:

No1 Granola z jogurtem i owocami

No2  Frittata ze szpinakiem, pomidorami i dipem paprykowym, pieczywo pełnoziarniste

No3 Kotlety z białej fasoli w czerwonym pesto z puree ziemniaczanym i sałatką warzywną

No4 Zupa pomidorowa z ryżem

No5 Sałatka z mozzarellą, cukinią, papryką, szpinakiem i groszkiem cukrowym

Sobota:

No1 Pasta z bobu i jajek z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Budyń jaglany z mango

No3 Tofu w sosie pietruszkowym z kaszą gryczaną i buraczkami

No4 Smoothie pina colada

No5 Sałatka z kozim serem, fasolką szparagową, edamame, papryką i dressingiem balsamico

 

*UWAGA – posiłki dla wariantu o kaloryczności 1.200 kcal mogą nieznacznie się różnić od tych prezentowanych powyżej.

W tej diecie mogą występować następujące alergeny:

  • zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień́, owies, orkisz, kamut) i wyroby z nich,

  • seler,

  • jaja,

  • ryby,

  • orzeszki ziemne (arachidowe),

  • soja,

  • mleko,

  • orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,

  • gorczyca,

  • musztarda,

  • nasiona sezamu,

  • łubin,

  • dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).

Opinie

Klienci o FitLab Catering:

Poznaj opinie i rekomendacje osób, które korzystają z naszych diet pudełkowych.

PS. Dziękujemy za zaufanie, życzymy smacznego i pozdrawiamy naszych Klientów!

  • positive review  Bardzo smaczne dania, polecam :)

    Samanta Jaworska Avatar Samanta Jaworska
    18 July 2020

    positive review  Detox sokowy pyszne soki, świeże, dostawa zabezpieczona przed upalami , naprawde polecam. teraz myślę ktora wybrać jako kolejną ❤ polecam wszystkim

    Joan Kasz Avatar Joan Kasz
    13 July 2020

    positive review  Polecam FitLab, to moj pierwszy catering i narazie nim pozostanie! Zdrowe, urozmaicone posiłki, zawsze na czas 🙂

    Monika Palka Avatar Monika Palka
    28 June 2020
  • positive review  Jestem mile zaskoczona. Zawsze świeże, różnorodne i pyszne posiłki. Oby tak dalej :)

    Alicja Kożuch Avatar Alicja Kożuch
    4 May 2020

    positive review  Polecam 😋 zdrowo, pysznie i na czas! Do tego miła obsługa i profesjonalne doradztwo 👍

    Beata Szkaradek Avatar Beata Szkaradek
    30 April 2020

    positive review  Chyba najlepszy catering z którego korzystałem w Krakowie

    Łukasz Folwarczny Avatar Łukasz Folwarczny
    15 April 2020
  • positive review  Dzisiejsze ciasto cytrynowe 🍋 przepyszne, poezja :D

    Karolina Daduń Avatar Karolina Daduń
    10 April 2020

    positive review  Rozczulił mnie dzisiaj zakwas na żurek bezglutenowy❤ dziękuję 🙂

    Beata BO Avatar Beata BO
    9 April 2020

    positive review  Jeden ze smaczniejszych cateringów. Korzystam z pudełek 4 rok, to jest 6 firma i jednoznacznie stwierdzę, ze jedna z najlepszych w smaku. Jedzenie jest świeże i dobrze doprawione, ładnie podane, kreatywne menu, punktualne dostawy. Obsługa telefoniczna jest miła i uprzejma. Namiar na Fitlab dostałam z polecenia znajomej i to był strzał w dziesiątkę. Polecam bo jest pysznie❤️

    Agnieszka Jabłońska Avatar Agnieszka Jabłońska
    31 March 2020
  • positive review  Menu smaczne, zdrowe i niebanalne ! 😍 Moc przypraw, sprawia, że posiłki się nie nudzą i zaskakują smakiem. Zawsze świeże i na czas ! Polecam wszystkim, którzy dopiero zaczynaja przygodę z cateringiem dietetycznym jak i tym, którzy szukają zmian !!! Mniam ❤️

    Marta Bielska Avatar Marta Bielska
    28 February 2020

    positive review  Świetny catering! Zdecydowałam się na tę formę „żywienia” z konieczności (pobyt z córką w szpitalu), ale dawno nie jadłam tak dobrze! Posiłki są mega smaczne, świeże, zróżnicowane - nie pamietam bym kiedykolwiek jadła tyle warzyw ;) dzięki Wam zapałałam miłością do soczewicy, wszelkiego rodzaju kasz i nie tylko! ❤️ Jeśli na dłuższą metę można jeszcze gubić zbędne kilogramy to jestem absolutnie na TAK - poproszę na stałe ;) P.S. Oprócz zawartości torby śmiało mogę pochwalić całą otoczkę - mega miła obsługa klienta już od początku zamówienia (kontaktowałam się telefonicznie), torba pod drzwiami zawsze na czas, zero pomyłek, wszystko bardzo estetycznie i apetycznie zapakowane. Jestem oczarowana!

    Karolina Fiejtek Avatar Karolina Fiejtek
    28 January 2020

    positive review  Bardzo smaczne jedzenie, jem od roku i dalej jest super! Myślę, że zostanę na takim modelu żywienia do końca życia, świetnie się czuję! Dziękuję FitLab

    Mateusz Tadek Nowakowski Avatar Mateusz Tadek Nowakowski
    25 November 2019
  • positive review  Gorąco polecam! Zazwyczaj nie korzystam z takich usług, bo sama uwielbiam gotować. Kilka lat temu skorzystałam z ich usług podczas wyjazdu służbowego w Krakowie (mieszkałam poza Polską). Teraz znów na miesiąc zamówiłam, gdyż obecnie nie mam warunków do gotowania..... i zastanawiam się, czy nie przedłużyć!! Niesamowita oszczędność czasu, posiłki z wysokiej jakości składników, super smaczne, a co dla mnie bardzo ważne- trafiają się też 'fit słodyczowe' przekąski!! Dyniowy sernik czy czekoladowe ciasto bezglutenowe- pycha!!! Polecam tym, którzy cenią dobry smak oraz lubią słodycze :)

    Barbara Halasek Avatar Barbara Halasek
    18 November 2019

    positive review  Na uznanie zasługuje przede wszystkim obsługa - 10/10. Bardzo miła, profesjonalna i elastyczna względem oczekiwań klientów. Dania smaczne, zróżnicowane, świetnie zapakowane (nic się nie wylewa, składniki nie mieszają się - za to również bardzo duży plus).

    Aneta Grzybek Avatar Aneta Grzybek
    18 September 2019

    positive review  W końcu znaleźliśmy katering, w którym jedzenie naprawdę nam smakuje! Do tego przemiła i bardzo profesjonalna Pani dietetyk, która z anielską cierpliwością dobrala dietę dla meza - klienta bardzo wymagającego. Serdecznie polecam!

    Olga Orzechowska-Półchłopek Avatar Olga Orzechowska-Półchłopek
    11 September 2019
Joanna

Pomoc z wyborem

Upewnij się, że to Twoja nowa dieta!

Kto pyta... ten osiąga zamierzone efekty!

Jeśli masz wątpliwości lub potrzebujesz więcej informacji o cateringu dietetycznym, porozmawiaj z naszą Dietetyk. Wspólnie dobierzecie kaloryczność, przedyskutujecie menu i szczegóły Twojej diety.

735 998 448

Dieta

Poznaj również

  • Zbilansowane dania diety FIT są optymalne dla osób, które chcą utrzymać swoją wagę lub zrzucić zbędne kilogramy. To idealna pozycja dla tych, którzy chcą się regularnie odżywiać, nie tracąc przy tym czasu na gotowanie i zakupy lub myślą o prowadzeniu zdrowszego trybu życia. Wybierz fit catering, którego posiłki dostarczają Ci wszystkich witamin oraz makro- i mikroelementów. Czytaj więcej

    Wróć

  • Zamów catering dietetyczny o zwiększonej ilości białka oraz o zróżnicowanym menu, które Ci się nie znudzi. Idealny pakiet dla osób trenujących i prowadzących aktywny tryb życia. Czytaj więcej

    Wróć

  • Catering wegetariański, w którym nie znajdziesz mięsa, ryb i owoców morza. Odpowiednia opcja dla zdeklarowanych wegetarian lub osób, które ze względów zdrowotnych, jak i światopoglądowych zaczynają ograniczać spożywanie mięsa. Czytaj więcej

    Wróć

  • Bezglutenowa i bezlaktozowa dieta to właściwy wybór dla osób, które w swoim jadłospisie muszą uważać na wykluczenia, a jednocześnie chcą utrzymać lub zmniejszyć wagę, dostarczając organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej

    Wróć

  • Ten fit catering dostarcza wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów oraz witamin. Dobry wybór dla osób chcących utrzymać wagę, schudnąć i prowadzących zdrowy tryb życia. Tą zbilansowaną i różnorodną dietą możesz się cieszyć bez konieczności poświęcania czasu na codzienne zakupy, gotowanie i zmywanie. Czytaj więcej

    Wróć

  • Wegetariańska dieta pudełkowa wzbogacona dodatkiem ryb i owoców morza. Zbilansowany jadłospis tego zestawu dostarcza wszystkich witamin, makro- i mikroelementów oraz jest bogaty w kwasy omega-3. Idealny wybór dla osób, które chcą wykluczyć mięso, ale lubią smak ryb. Czytaj więcej

    Wróć

  • Dieta sirtfood to sposób odżywiania, który polega na włączeniu do jadłospisu jak największej liczby produktów bogatych w polifenole. Założeniem diety jest aktywacja przez polifenole sirtuin – grupy białek nazywanych „genem młodości” i „genem szczupłości”, które mają sprzyjać redukcji masy ciała, poprawie samopoczucia i stanu zdrowia. Dieta ta zyskuje w ostatnim czasie bardzo na popularności dzięki oszałamiającej przemianie wyglądu brytyjskiej wokalistki Adele, dlatego potocznie mówi się o niej "dieta Adele". Czytaj więcej

    Wróć

  • Praca pochłania Cię bez reszty, a okoliczne stołówki lub jedzenie z dowozem już nie cieszą? Wybierz fit catering do pracy, dzięki któremu Twoja dieta będzie zbilansowana a posiłki tak zróżnicowane jak to tylko możliwe. Codziennie czekają na Ciebie śniadanie, drugie śniadanie i obiad, a Ty bez wysiłku dostarczasz organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej

    Wróć

  • Detox sokowy to naturalnie intensywny program oczyszczający, który pozwoli Ci codziennie łatwo przyswoić moc witamin i energię pochodzące z blisko 10kg różnorodnych warzyw i owoców! Możesz go stosować jako odrębną kurację lub uzupełniać nimi niedobory witamin i minerałów w czasie, gdy nie możesz korzystać z naszej diety z dowozem. Czytaj więcej

    Wróć

Góra
PROMOCJE!
Dostawa jutro!