Przekonaj się, że to odpowiednia dieta dla Ciebie!

Kalkulator

Wege z rybami

63,00

Wegetariańska dieta pudełkowa wzbogacona dodatkiem ryb i owoców morza.
Zbilansowany jadłospis tego zestawu dostarcza wszystkich witamin, makro- i mikroelementów oraz jest bogaty w kwasy omega-3. Idealny wybór dla osób, które chcą wykluczyć mięso, ale lubią smak ryb. Czytaj więcej

  • 5 posiłków
  • 4 posiłki
  • 3 posiłki
Clear

Wybrałeś dni dostaw.

Dostawy na sobotę realizujemy w piątek.

SKU: brak Kategoria: Tag:

Właściwości diety

Fitlab- diety

Rozkład makroskładników w diecie WEGE Z RYBAMI:
białko: 15-20%, tłuszcze 30-35% i węglowodany 49-54%.

Spożywanie dobrych jakościowo ryb wykazuje korzystny wpływ na układ krążenia, obniża także poziom cholesterolu LDL i trójglicerydów we krwi, dzięki czemu zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy i korzystnie wpływa na układ krążenia.

Wybór tego pakietu może dać efekt redukcyjny, stabilizujący wagę lub po prostu być pomysłem na nieustającą satysfakcję płynącą z diety roślinnej. Ryby w tej diecie pochodzą od sprawdzonych dostawców, z którymi współpracujemy od lat.

Opcja bogata w ryby (występujące w formie potrawek, pulpetów, sałatek, zup), nasiona strączkowe, świeże i sezonowe warzywa oraz owoce, nabiał, jaja a także dodatki takie jak zioła, orzechy, nasiona, kiełki. Daje gwarancję różnorodnego jadłospisu w ciągu tygodnia.

Na bogato (nie tylko w omega-3)!
Postaw na ten catering wegetariański z dowozem do Krakowa, Wrocławia, Warszawy i okolic, ciesz się efektami diety!

Tydzień 25.05 – 31.05.2020

 

Poniedziałek:

No1 Bananowe pancakes z twarożkiem straciatella i konfiturą malinową

No2  Turecka sałatka z ciecierzycą i kaszą bulgur

No3 Kotleciki ziemniaczane z groszkiem sosem kokosowym i brokułami z czosnkiem

No4 Koktajl truskawkowy z chia

No5 Sałatka śledziowa po meksykańsku

Wtorek:

No1 Jajko sadzone ze szparagami, pastą z pieczonej marchewki i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Jagodzianki z serem

No3 Chili sin carne z ryżem

No4 Sałatka z zieloną soczewicą, pieczoną dynią, jabłkiem, granatem i rukolą

No5 Orientalna zupa z miruną kapustą pak choi i pieczarkami

Środa:

No1 Pukkolla z prażonymi orzechami laskowymi i żurawiną

No2  Gryczana tarta z botwinką i kozim serem

No3 Sandacz w pikantnym sosie imbirowym z kasza bulgur i marchewką łososiową

No4 Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, mozzarellą, brokułami, pomidorkami, papryką i dressingiem bazyliowym

No5 Leczo

Czwartek:

No1 Pasta z twarogu i kukurydzy z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Chlebek bananowy z orzechami

No3 Tagine z tofu i kaszą pęczak z cukinią

No4 Zupa ogórkowa z ryżem

No5 Sajgonki z czerwoną soczewicą i warzywami

Piątek:

No1 Jaglanka z sosem tahini i pomarańczą

No2  Pieczone warzywa korzeniowe z kaszą pęczak i dressingiem miodowo-musztardowym

No3 Pulpety z dorsza w sosie pomidorowym z tymiankiem, pieczonymi batatami i fasolką szparagową

No4 Fit budyń czekoladowy z kokosem i wiśniami

No5 Wiosenna sałatka z halloumi, szparagami, pomidorkami, rzodkiewką i szpinakiem

Sobota:

No1 Pasta jajeczna z czarnuszką, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Fit panna cotta z musem z czarnej porzeczki

No3 Spaghetti bolognese z czerwonej soczewicy z parmezanem

No4 Fit krupnik z kaszą gryczaną

No5 Sałatka z jajkiem, fasolką szparagową i warzywami

 

*UWAGA – posiłki dla wariantu o kaloryczności 1.200 kcal mogą nieznacznie się różnić od tych prezentowanych powyżej.

W tej diecie mogą występować następujące alergeny:

  • zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień́, owies, orkisz, kamut) i wyroby z nich,

  • seler,

  • jaja,

  • ryby,

  • orzeszki ziemne (arachidowe),

  • soja,

  • mleko,

  • orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,

  • gorczyca,

  • musztarda,

  • nasiona sezamu,

  • łubin,

  • skorupiaki,

  • dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).

Opinie

Klienci o FitLab Catering:

Poznaj opinie i rekomendacje osób, które korzystają z naszych diet pudełkowych.

PS. Dziękujemy za zaufanie, życzymy smacznego i pozdrawiamy naszych Klientów!

  • positive review  Jestem mile zaskoczona. Zawsze świeże, różnorodne i pyszne posiłki. Oby tak dalej :)

    Alicja Kożuch Avatar Alicja Kożuch
    4 May 2020

    positive review  Polecam 😋 zdrowo, pysznie i na czas! Do tego miła obsługa i profesjonalne doradztwo 👍

    Beata Szkaradek Avatar Beata Szkaradek
    30 April 2020

    positive review  Serdecznie polecam!

    Emil Drużkowski Avatar Emil Drużkowski
    30 April 2020
  • positive review  Chyba najlepszy catering z którego korzystałem w Krakowie

    Łukasz Folwarczny Avatar Łukasz Folwarczny
    15 April 2020

    positive review  Dzisiejsze ciasto cytrynowe 🍋 przepyszne, poezja :D

    Karolina Daduń Avatar Karolina Daduń
    10 April 2020

    positive review  Rozczulił mnie dzisiaj zakwas na żurek bezglutenowy❤ dziękuję 🙂

    Beata BO Avatar Beata BO
    9 April 2020
  • positive review  BOSHE. Uratowaliście mi swoim brownie cały dzień!!! Jak dla mnie możecie je podrzucać codziennie <3 Ponadto dzięki za profesjonalne podejście do sprawy gdy moja paczucha zaginęła w akcji już pierwszego dnia. Z pewnością przedłużę z Wami swoją dietę - jedzenie jest bardzo różnorodne i pyszne. Totalne bogactwo pomimo skromnych 1200 kcal co jest na maksa miłym zaskoczeniem. :)

    Magda Rut Avatar Magda Rut
    8 April 2020

    positive review  Jeden ze smaczniejszych cateringów. Korzystam z pudełek 4 rok, to jest 6 firma i jednoznacznie stwierdzę, ze jedna z najlepszych w smaku. Jedzenie jest świeże i dobrze doprawione, ładnie podane, kreatywne menu, punktualne dostawy. Obsługa telefoniczna jest miła i uprzejma. Namiar na Fitlab dostałam z polecenia znajomej i to był strzał w dziesiątkę. Polecam bo jest pysznie❤️

    Agnieszka Jabłońska Avatar Agnieszka Jabłońska
    31 March 2020

    positive review  Menu smaczne, zdrowe i niebanalne ! 😍 Moc przypraw, sprawia, że posiłki się nie nudzą i zaskakują smakiem. Zawsze świeże i na czas ! Polecam wszystkim, którzy dopiero zaczynaja przygodę z cateringiem dietetycznym jak i tym, którzy szukają zmian !!! Mniam ❤️

    Marta Bielska Avatar Marta Bielska
    28 February 2020
  • positive review  Świetny catering! Zdecydowałam się na tę formę „żywienia” z konieczności (pobyt z córką w szpitalu), ale dawno nie jadłam tak dobrze! Posiłki są mega smaczne, świeże, zróżnicowane - nie pamietam bym kiedykolwiek jadła tyle warzyw ;) dzięki Wam zapałałam miłością do soczewicy, wszelkiego rodzaju kasz i nie tylko! ❤️ Jeśli na dłuższą metę można jeszcze gubić zbędne kilogramy to jestem absolutnie na TAK - poproszę na stałe ;) P.S. Oprócz zawartości torby śmiało mogę pochwalić całą otoczkę - mega miła obsługa klienta już od początku zamówienia (kontaktowałam się telefonicznie), torba pod drzwiami zawsze na czas, zero pomyłek, wszystko bardzo estetycznie i apetycznie zapakowane. Jestem oczarowana!

    Karolina Fiejtek Avatar Karolina Fiejtek
    28 January 2020

    positive review  Bardzo smaczne jedzenie, jem od roku i dalej jest super! Myślę, że zostanę na takim modelu żywienia do końca życia, świetnie się czuję! Dziękuję FitLab

    Mateusz Tadek Nowakowski Avatar Mateusz Tadek Nowakowski
    25 November 2019

    positive review  Gorąco polecam! Zazwyczaj nie korzystam z takich usług, bo sama uwielbiam gotować. Kilka lat temu skorzystałam z ich usług podczas wyjazdu służbowego w Krakowie (mieszkałam poza Polską). Teraz znów na miesiąc zamówiłam, gdyż obecnie nie mam warunków do gotowania..... i zastanawiam się, czy nie przedłużyć!! Niesamowita oszczędność czasu, posiłki z wysokiej jakości składników, super smaczne, a co dla mnie bardzo ważne- trafiają się też 'fit słodyczowe' przekąski!! Dyniowy sernik czy czekoladowe ciasto bezglutenowe- pycha!!! Polecam tym, którzy cenią dobry smak oraz lubią słodycze :)

    Barbara Halasek Avatar Barbara Halasek
    18 November 2019
  • positive review  bardzo dobry catering mili ludzie 1 zestaw byl bardzo dobry co mnie zaskoczyło bede zamawiać częściej jedyny minus malutki ze ostre i musze wybierać posiłki lub za slodkie kture bede a w porządku a szkoda bo były wszytkie sniadania dobre wiecej salat koktail szkoda ze tak mało az zaskoczył o mnie jedzenie ze będzie niedobre a tu coś nowego i dobrego

    Kazumi Aiko Taborska Avatar Kazumi Aiko Taborska
    5 November 2019

    positive review  Na uznanie zasługuje przede wszystkim obsługa - 10/10. Bardzo miła, profesjonalna i elastyczna względem oczekiwań klientów. Dania smaczne, zróżnicowane, świetnie zapakowane (nic się nie wylewa, składniki nie mieszają się - za to również bardzo duży plus).

    Aneta Grzybek Avatar Aneta Grzybek
    18 September 2019

    positive review  W końcu znaleźliśmy katering, w którym jedzenie naprawdę nam smakuje! Do tego przemiła i bardzo profesjonalna Pani dietetyk, która z anielską cierpliwością dobrala dietę dla meza - klienta bardzo wymagającego. Serdecznie polecam!

    Olga Orzechowska-Półchłopek Avatar Olga Orzechowska-Półchłopek
    11 September 2019
Joanna

Pomoc z wyborem

Upewnij się, że to Twoja nowa dieta!

Kto pyta... ten osiąga zamierzone efekty!

Jeśli masz wątpliwości lub potrzebujesz więcej informacji o cateringu dietetycznym, porozmawiaj z naszą Dietetyk. Wspólnie dobierzecie kaloryczność, przedyskutujecie menu i szczegóły Twojej diety.

735 998 448

Dieta

Poznaj również

  • Zbilansowane dania diety FIT są optymalne dla osób, które chcą utrzymać swoją wagę lub zrzucić zbędne kilogramy. To idealna pozycja dla tych, którzy chcą się regularnie odżywiać, nie tracąc przy tym czasu na gotowanie i zakupy lub myślą o prowadzeniu zdrowszego trybu życia. Wybierz fit catering, którego posiłki dostarczają Ci wszystkich witamin oraz makro- i mikroelementów. Czytaj więcej

    Wróć

  • Zamów catering dietetyczny o zwiększonej ilości białka oraz o zróżnicowanym menu, które Ci się nie znudzi. Idealny pakiet dla osób trenujących i prowadzących aktywny tryb życia. Czytaj więcej

    Wróć

  • Catering wegetariański, w którym nie znajdziesz mięsa, ryb i owoców morza. Odpowiednia opcja dla zdeklarowanych wegetarian lub osób, które ze względów zdrowotnych, jak i światopoglądowych zaczynają ograniczać spożywanie mięsa. Czytaj więcej

    Wróć

  • Bezglutenowa i bezlaktozowa dieta to właściwy wybór dla osób, które w swoim jadłospisie muszą uważać na wykluczenia, a jednocześnie chcą utrzymać lub zmniejszyć wagę, dostarczając organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej

    Wróć

  • Ten fit catering dostarcza wszystkich niezbędnych makro- i mikroelementów oraz witamin. Dobry wybór dla osób chcących utrzymać wagę, schudnąć i prowadzących zdrowy tryb życia. Tą zbilansowaną i różnorodną dietą możesz się cieszyć bez konieczności poświęcania czasu na codzienne zakupy, gotowanie i zmywanie. Czytaj więcej

    Wróć

  • Wegetariańska dieta pudełkowa wzbogacona dodatkiem ryb i owoców morza. Zbilansowany jadłospis tego zestawu dostarcza wszystkich witamin, makro- i mikroelementów oraz jest bogaty w kwasy omega-3. Idealny wybór dla osób, które chcą wykluczyć mięso, ale lubią smak ryb. Czytaj więcej

    Wróć

  • Praca pochłania Cię bez reszty, a okoliczne stołówki lub jedzenie z dowozem już nie cieszą? Wybierz fit catering do pracy, dzięki któremu Twoja dieta będzie zbilansowana a posiłki tak zróżnicowane jak to tylko możliwe. Codziennie czekają na Ciebie śniadanie, drugie śniadanie i obiad, a Ty bez wysiłku dostarczasz organizmowi wszelkich niezbędnych składników odżywczych. Czytaj więcej

    Wróć

  • Detox sokowy to naturalnie intensywny program oczyszczający, który pozwoli Ci codziennie łatwo przyswoić moc witamin i energię pochodzące z blisko 10kg różnorodnych warzyw i owoców! Możesz go stosować jako odrębną kurację lub uzupełniać nimi niedobory witamin i minerałów w czasie, gdy nie możesz korzystać z naszej diety z dowozem. Czytaj więcej

    Wróć

Góra
PROMOCJE!