Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 05
Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 06
Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 04
Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 03
Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 01
Fl Packshot 1300x1100 Zamiana 02

Nowość

1200 - 2500 kcal

Dieta z wyborem MENU

Od 69,00zł

Wszyscy pięknie się różnimy. Wolisz śniadanie na słodko czy słono? Zupę czy sałatkę? Jesz mięso, czy jesteś wege? Każdy powód jest dobry, żeby wybrać catering z wymianą posiłków! Dieta z wyborem menu daje Ci możliwość zamawiać tylko te posiłki, na które masz ochotę. Komponuj swoje unikatowe menu wybierając codziennie spośród kilkunastu propozycji świeżych i pysznych dań opartych o najwyższej jakości sezonowe składniki. Jedz po swojemu zamawiając dowolne spośród wytrawnych i słodkich śniadań, fit-deserów, obiadów w wersji mięsnej i wege, owocowo-warzywnych smoothies, lekkich sałatek.. i wielu więcej! Gwarantujemy ogromną frajdę z jedzenia bez konieczności rezygnowania z diety!

Zamów

Nie jesteś pewien czy to odpowiednia dieta dla Ciebie?

Kalkulator

Właściwości diety z wyborem menu

Fl Zamiana 800x1075
Opis Menu na ten tydzień Alergeny Cennik

Rozkład makroskładników w diecie z wyborem MENU:

Wszystko zależy od Twoich wyborów, których dokonasz względem każdego posiłku w danym dniu. Podczas zamawiania w Panelu Klienta system określa liczbę kcal oraz rozkład makroskładników, co ułatwi Ci świadomy dobór posiłków, które odpowiadają Twoim założeniom dietetycznym. Gwarantujemy jednak, że każda z możliwych kombinacji posiłków nie będzie odbiegała o więcej niż +/- 10% od dziennej kaloryczności, którą zamawiasz.

W diecie z wyborem menu przygotowujemy dla Ciebie codziennie aż trzy warianty każdego z pięciu posiłków: śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku i kolacji. Możesz wybrać 5 posiłków dziennie, 4 lub 3 w dowolnej konfiguracji! Swoje preferencje określasz na kilka dni do przodu, a my stale aktualizujemy menu w Panelu Klienta i na naszej stronie. Czerpiemy inspiracje z kuchni całego świata, stawiając na różnorodność i bogactwo wartości odżywczych. Wybierz tylko te posiłki, które najbardziej lubisz i dowolnie je zamieniaj, a przy tym kontroluj ilość kcal i makroskładników.

Co jeśli nie określisz swoich preferencji na jakiś dzień? Spokojnie, to nie znaczy, że nie otrzymasz od nas niczego do jedzenia! 😉 Podstawą do tworzenia menu jest nasza najbardziej standardowa dieta Fit. Jeśli nie wybierzesz posiłków na kolejny dzień, to dostarczymy Ci po prostu dietę Fit o wybranej przez Ciebie kaloryczności.

Catering dietetyczny z wyborem menu od FitLab to najlepsze połączenie między wolnością wyboru a trzymaniem się ściśle określonych wytycznych żywieniowych, które gwarantuje Ci osiąganie swoich założeń bez zbędnych wyrzeczeń. Decyduj o swojej diecie każdego dnia, ale bez konieczności robienia zakupów i gotowania oraz jedząc codziennie inne, zaskakujące i pyszne posiłki. Rozpocznij rewolucję żywieniową z dietą w pudełkową z wyborem menu od FitLab! <3

 

Menu na tydzień 27.06 – 03.07
Każdego dnia zamawiaj po 1 daniu spośród 3 wariantów (Fit, Wege i Rozmaitości) na każdy z 5 posiłków. 

 

Poniedziałek:

No1

[Fit/Wege] Kakaowa gryczanka z truskawkami i prażonymi orzechami laskowymi

[Rozmaitości]  Szarpane boczniaki z ogórkami kiszonymi, pieczywem pełnoziarnistym i ketchupem z cukinii

No2 

[Fit/ Wege] Buddha bowl z fetą, soczewicą, awokado, czerwoną kapustą, ogórkiem i granatem 

[Rozmaitości] Razowe muffinki z otrębami i konfiturą żurawinową

No3

[Fit] Kurczak w sosie chimichurri z brązowym ryżem i fasolką szparagową z pieczonym czosnkiem

[Wege] Tofu w sosie chimichurri z brązowym ryżem i fasolką szparagową z pieczonym czosnkiem

[Rozmaitości] Spaghetti putanesca z parmezanem

No4

[Fit/Wege] Makaron z groszkiem, pomidorkami, bakłażanem i natką pietruszki

[Rozmaitości] Smoothie marchew, burak, pomarańcza, siemię lniane

No5

[Fit/Wege]  Krem z pomidorów z pesto bazyliowym

[Rozmaitości] Gulasz wieprzowy z warzywami

Wtorek:

No1

[Fit/ Wege] Jajka na twardo z pastą z zielonego groszku z miętą, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

[Rozmaitości] Pancakes z jabłkiem, twarożkiem i nutellą z ciecierzycy 

No2 

[Fit/Wege] Chia pudding z rokitnikiem i brzoskwinią

[Rozmaitości] Sajgonki z wieprzowiną

No3

[Fit] Schab w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i mizerią

[Wege] Klopsy roślinne a’la mielone z Dobrej Kalorii w sosie pieczarkowym z kaszą bulgur i mizerią

[Rozmaitości] Pulpeciki z marchwią i czarną soczewicą z sosem pomidorowo-paprykowym i ziemniakami

No4

[Fit/Wege] Curry z ciecierzycą, batatami, kalafiorem i szpinakiem

[Rozmaitości] Koktajl z ananasa, selera naciowego, szpinaku, ogórka i mięty

No5

[Fit/Wege] Sałatka z pieczonym tofu, pomidorkami, papryką, marchewką i dressingiem miodowo-musztardowym

[Rozmaitości] Kofty z warzywami, serem feta i dipem jogurtowo-miętowym

Środa:

No1

[Fit/ Wege] Bircher muesli z musem porzeczkowym

[Rozmaitości] Serek wiejski z wędliną drobiową, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym 

No2

[Fit/ Wege] Burgery buraczane z Dobrej Kalorii z warzywami i sosem czosnkowym

[Rozmaitości] Kokosowa gryczanka z konfiturą z czarnej porzeczki 

No3

[Fit] Indyk z paprykowym farszem z sosem szpinakowym, pieczonymi ziemniaczkami i surówką z selera

[Wege] Medaliony z ciecierzycy z papryką  w sosie szpinakowym z pieczonymi ziemniaczkami i surówką z selera

[Rozmaitości] Grillowany filet z kurczaka z ziemniaczkami, pikantnym sosem pomidorowym i sałatką z jarmużu

No4

[Fit] Sałatka z grillowanym kurczakiem, komosą, brokułami, rzodkiewką, ogórkiem i prażonym słonecznikiem

[Wege] Sałatka z pieczoną soczewicą, komosą, brokułami, rzodkiewką, ogórkiem i prażonym słonecznikiem

[Rozmaitości] Smoothie z kiwi, selerem naciowym, gruszką i nasionami chia 

No5

[Fit/Wege] Chłodnik z cukinii i rzodkiewki z serem kozim

[Rozmaitości] Marokańska sałatka z dorszem i dressingiem cytrynowym

Czwartek:

No1

[Fit/Wege] Grzybowy pasztet z zielonej soczewicy z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

[Rozmaitości] Granola amarantusowa z jogurtem naturalnym i owocami

No2

[Fit/ Wege]  Deser z malinowym kremem, gorzką czekoladą i płatkami migdałów

[Rozmaitości] Pizza z batatów z wędliną drobiową i warzywami + keczup z cukinii 

No3

[Fit] Wołowina w sosie orzechowym z makaronem ryżowym, warzywami i kolendrą

[Wege] Tempeh w sosie orzechowym z makaronem ryżowym, warzywami i kolendrą 

[Rozmaitości] Misa mocy z warzywami, klopsami z Dobrej Kalorii, tortillą pełnoziarnistą i dressingiem tahini

No4

[Fit/Wege] Sałatka z kaszą jaglaną, grillowanym burakiem, truskawkami, orzechami włoskimi i kozim serem

[Rozmaitości] Smoothie bananowo-ananasowe z wiśniami

No5

[Fit] Zupa Tom Yum z kurczakiem 

[Wege] Zupa Tom Yum z groszkiem cukrowym

[Rozmaitości] Makaron gryczany z  tofu, warzywami, pesto pietruszkowym i parmezanem

Piątek:

No1

[Fit/ Wege] Jaglanka z wiśniami, płatkami migdałów i  pieczoną białą czekoladą 

[Rozmaitości] Pasta z bobu i jajek z miętą, papryka, oliwki czarne i pieczywo pełnoziarniste

No2

[Fit/ Wege] Frittata z papryką, pomidorkami i bazylią z chlebem pełnoziarnistym i sosem BBQ

[Rozmaitości] Deser twarogowy z machą i sosem porzeczkowym

No3

[Fit] Sandacz w sosie pomidorowym z puree z batatów i brokułami z czosnkiem

[Wege] Kotleciki z zielonego groszku w sosie pomidorowym z puree z batatów i brokułami z czosnkiem

[Rozmaitości] Warzywa pieczone z indykiem, kaszą gryczaną i sosem curry

No4

[Fit/ Wege] Smoothie z jabłkiem, szpinakiem i spiruliną

[Rozmaitości] Ziemniaczana zapiekanka z mielonym tofu

No5

[Fit] Sałatka z wołowiną, fasolką szparagową,  oliwkami, pomidorkami i czerwoną cebulą

[Wege] Sałatka z jajkiem, fasolką szparagową, oliwkami, pomidorkami i czerwoną cebulą

[Rozmaitości] Zupa wielowarzywna

Sobota:

No1

[Fit] Pasta rybna z warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

[Wege] Pasta z czarnej fasoli z orzechami włoskimi, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

[Rozmaitości]  Kuskusianka z bananem, musem jagodowym i orzechami laskowymi

No2 

[Fit/ Wege] Klasyczne Fit-Tiramisu z borówkami

[Rozmaitości] Wytrawne babeczki z kaszy jaglanej z warzywami, pieczarkami i sosem jogurtowo- ziołowym

No3

[Fit] Kurczak w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

[Wege] Tofu w sosie słodko-kwaśnym z ryżem

[Rozmaitości] Papryki faszerowane makaronem orzo, mięsem wieprzowym i pieczarkami

No4

[Fit/ Wege] Sałatka z makaronem orzo, edamame, mini kukurydzami, warzywami i dressingiem musztardowym

[Rozmaitości] Smoothie z selerem naciowym, pomarańczą i ogórkiem

No5

[Fit\Wege] Fasolka po bretońsku

[Rozmaitości] Sałatka z grillowanymi warzywami z halloumi i sosem balsamicznym

Niedziela:

No1

[Fit/ Wege] Zielone  naleśniki z twarożkiem z orzechami i owocami

[Rozmaitości] Pasta z marchewki i zielonej soczewicy z kolendrą, pieczywo pełnoziarniste i warzywa 

No2 

[Fit/ Wege] Focaccia z oliwkami, pomidorkami i rozmarynem

[Rozmaitości] Smoothie jagodowo-gruszkowe

No3

[Fit] Włoskie pulpeciki z mozzarellą, suszonymi pomidorami, ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej

[Wege] Włoskie wegetariańskie pulpeciki z mozzarellą, suszonymi pomidorami, ziemniakami i surówką z kapusty pekińskiej

[Rozmaitości] Polędwiczki wieprzowe w sosie brzoskwiniowym z kaszą bulgur i sałatką warzywną

No4

[Fit/Wege] Smoothie arbuzowo-truskawkowe z bananem i miętą

[Rozmaitości] Pieczone fit- batony z bananami, orzechami laskowymi i jogurtem cynamonowym

No5

[Fit/Wege] Sałatka z czarną soczewicą, fetą, kaszą kuskus, awokado, słonecznikiem i sosem winegret

[Rozmaitości] Zupa cebulowa z parmezanowymi grzankami 

W diecie z wyborem menu mogą występować następujące alergeny:

  • zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień, owies, orkisz, kamut) i wyroby z nich,

  • seler,

  • jaja,

  • ryby,

  • orzeszki ziemne (arachidowe),

  • soja,

  • mleko,

  • orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,

  • gorczyca,

  • musztarda,

  • nasiona sezamu,

  • łubin,

  • skorupiaki,

  • dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).

Listę alergenów każdego z wybranych przez Ciebie posiłków znajdziesz podczas zamawiania w Panelu Klienta. 

Dzień próbny

Cennik standardowy

1200 kcal 1500 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal
69 73 75 77 82
Zamów

Klienci o FitLab Catering:

Poznaj opinie i rekomendacje osób, które korzystają z naszych diet pudełkowych.
PS. Dziękujemy za zaufanie, życzymy smacznego i pozdrawiamy naszych Klientów!

Ewa

Ewa

29 października 2021

Wszystko super. Dania smaczne . Zamawiam 2tydzien i są już dla mnie sycące :)

Marcin

Marcin

19 października 2021

już moje moje piąte zamówienie i w sumie 3 miesiąc z FitLabem. Najśmieszniejsze jest to, że pierwsze składałem tylko na 3dni z przekonaniem, że to moje ostatnie pudełka. Bardzo cenie sobie smaczne i zdrowe jedzenie i długo byłem sceptyczny. Przygodę z pudełkami zacząłem z konieczności - remont i brak własnej kuchni. Przeszedłem przez ten czas przez kilka z najbardziej polecanych cateringów między innymi Goodie Foodie, Targ i Pyszna Fabryka. Żaden z nich mi do końca nie pasował. Fitlab miał być ostanim strzałem na ostatnie dni bez kuchni. Zdecydowałem się przez recenzję osoby, która również przeszła przez kilka diet i napisała, że w FitLab wreszcie wszystko się zgadza. I rzeczywiście tak jest. Posiłki są z bardzo dobrych produktów (nie ma zapychania białym ryżem z sosem i makaronem z oliwą), zawsze bardzo smaczne, pomysłowe, nietuzinkowe, dieta jest świetnie zbilansowana pod względem składników makro i wystarczająco różnorodna. Dodatkowo wszystko świetnie opisane i aktualizowane na Dietly. Przez 3 miesiące niczego nie brakowało, żadne danie nie było nie świeże. O żadnym innym z wcześniejszych kateringów nie mogę powiedzieć większości z tych rzeczy. Najbliżej było chyba Goodie Foodie, które było droższe i smakowo miało więcej wpadek

Hanna

Hanna

17 października 2021

Bardzo dobre, swieze potrawy, ciekawe keto desery. napewno jeszcze zamowimy!

Jarosław

Jarosław

16 października 2021

Jestem od 2 miesięcy klientem FitLab - cóż mogę powiedzieć- smacznie,świeżo ,urozmaicone posiłki rzadko powtarzające się,efekt : -11kg w 2 m-ce. Ocena 5 gwiazdek. Polecam :)

Beata

Beata

15 października 2021

Catering mega pyszny!!! Jestem bardzo zadowolona! Próbowałam z różnych firm... dla mnie Fitlab , zasługuje na złoty medal wśród cateringów dietetycznych!

Agnieszka

Agnieszka

11 października 2021

Super, zawsze świeże, zawsze smacznie i zawsze na czas ☺️ polecam !

Monika

Monika

10 października 2021

Polecam z czystym sercem. Dostawy zawsze bez problemu, wszystko schludnie i ułożone. W ciągu kilku tygodni trafiły mi sie 3 posiłki, konkretnie zupki, ktore nie przypadły mi do gustu, wiec naprawde super. Przepyszne deserki. Moim faworytem były gryczanki czekoladowe i jaglanki. Sztos <3

Maria

Maria

7 października 2021

Jedzonko bardzo smaczne, tak że przedłużyłam zamówienie

Monika

Monika

30 września 2021

Korzystałam z wielu cateringów, ale FitLab jest zdecydowanie najlepszy. Polecam!

Joanna

Joanna

25 września 2021

Posiłki bardzo smaczne , zróżnicowane . Zawierają bardzo szeroki bukiet warzyw . Pierwszy raz korzystam z takiej formy żywienia i jestem bardzo miłe zaskoczona. Jedzenie Jest różnorodne i smaczne - jak domowe . Ale najważniejsze - zdrowe!!!!

Paweł

Paweł

22 września 2021

Catering mistrzostw świata! Wszystko pyszne, apetyczne i świeże! Polecam każdemu ❤

Beata

Beata

15 września 2021

Moje nowe odrycie Fitlab !!! Jestem pod wrażeniem! Wielkie brawa dla państwa! Krótko mówiąc, catering apetyczny i smaczny. Daje 10 na 5 ⭐❤

Luk 89

Luk 89

11 sierpnia 2021

Witam, zostawiam opinie chodź zdarza mi się to rzadko, ale takie firmy jak ta zasługują na pochwałę nie tylko jeżeli chodzi o posiłki ( naprawdę nie ma tu miejsca na nudę jeżeli chodzi o jedzenie ) ale także o całą obsługę klienta przed zakupem oraz w trakcie, bo ostatnio mam wrażenie że jeżeli do kogoś dzwonię to się czuje jakby rozmawiał ze mną za karę pytając o jego produkt który sprzedaje, tutaj byłem naprawdę miło zaskoczony rozmowa telefoniczna na wysokim poziomie wszystko dokładnie wytłumaczone że później nie miałem z niczym problemu. widać że firma dba o swoje dobre imię i mimo niefortunnej sytuacji która się nam przydarzyła podczas zamawiania przeze mnie cateringu zachowali się bardzo profesjonalnie. Dlatego Polecam każdemu ten catering a firmie życzę dalszych sukcesów.
Róbcie to co robicie bo robicie to dobrze !!!!

Daniel

Daniel

7 sierpnia 2021

Przygoda z cateringami rozpoczęta ponad miesiąc temu. Koncepcja była taka, aby wybrać kilkanaście znanych i mniej znanych firm i poszukać czegoś z czym będzie można zostać na dłużej. Testowaliśmy zarówno te tańsze jak i droższe, wnioski były różnorodne. Czasem wątpliwości wzbudzała kaloryka posiłków, innym razem smak pozostawiał wiele do życzenia. Zdarzały się również sytuacje, w których pomimo korzystania z cateringu premium jakość i estetyka posiłków przypominała raczej te z najniższego przedziału cenowego. Przechodząc natomiast do oceny Fitlab, jak na razie po chyba łącznie 8 dniach - REWELACJA. Jakość wspaniała, różnorodność zapewniona, kaloryka nie wzbudza podejrzeń, obsługa klienta na wysokim poziomie, dostawy OK. Jestem naprawdę zadowolony, trudno się czegoś czepnąć (a jestem czepliwy). Jeśli ktoś rozważa wybór Fitlab a inny catering z tego przedziału cenowego to polecam Fitlab. Właśnie, cena jest niestety dość wysoka, 77 zł dziennie… niemniej, po doświadczeniach z tańszymi cateringami wiem, ze lepiej dopłacić i mieć pewność. Podsumowując, polecam niezdecydowanym i wybrednym.
Ps. Ocena dotyczy diety wege i wegan, innych nie próbowałem.

Ola

Ola

29 lipca 2021

Jestesmy zadowoleni, dania sa smaczne i syte, mimo ze nie przepadam za zupami wasze sa świetne!

Ewa

Ewa

28 lipca 2021

Najwyższy poziom cateringu, czuję się jakbym każdego dnia jadała w dobrej restauracji. Uczta dla oczu i żołądka. Potrawy różnorodne, smaczne, świeże, piękne i.. każda ma w sobie to "coś", drobny detal, dodatek który wpływa na smak i wygląd. Do tego dobrze zbilansowane składniki co jest bardzo istotne w przypadku diety z niskim IG. Polecam!!

Klaudia

Klaudia

9 czerwca 2021

Od niedawna jestem wegetarianką,myślałam, że będzie nudno i monotonnie, a tu takie miłe zaskoczenie, ostatnie kotleciki z soczewicy i buraka, mniam, nawet mój tata miłośnik mięsa był pod wrażeniem. Czekam na dalsze kulinarne niespodzianki.

Filip

Filip

9 czerwca 2021

Korzystam z cateringu od tygodnia, dieta Activ 3000, wszystko smacznie i syto jak przystało na dietę, mam nadzieję,że ten wysoki poziom zostanie utrzymany bo zamierzam zostać z nimi dłużej.

Ewelina

Ewelina

20 stycznia 2021

Polecam. Pyszne urozmaicone posiłki, bardzo dobrze doprawione, zawsze świeże. Najlepsi w Krakowie .

Paulina

Paulina

13 sierpnia 2020

Bardzo smaczne, urozmaicone posiłki! Korzystałam juz z oferty kilku firm cateringowych ale jak narazie FITLAB jest moim #1 !
polecam❤🍰

Fl 08.21 Wizerunkowa V1 01 Retouch2

Potrzebujesz pomocy?

Dzięki odpowiedniej diecie możesz cieszyć się zdrowiem i doskonałą sylwetką. Dlatego przygotowujemy dla Ciebie catering dietetyczny i detox sokowy z dostawą do domu. W każdej chwili możesz skontaktować się z Iwoną i Justyną - naszymi dietetyczkami, które z chęcią pomogą Ci w zamówieniu i postarają się odpowiedzieć na wszystkie pytania.

735 998 448

Poznaj również