Activ - dieta dla trenujących i dla sportowców.
Fl Packshot 1100x1300 Active01
Fl Packshot 1100x1300 Active02
Fl Packshot2 1100x1300 Active

Bestseller!

1800 - 3000 kcal

Dieta active

Od 89zł 62zł

Dieta Active, dostosowana do potrzeb osób prowadzących aktywny tryb życia, łączy doskonałe smaki z kuchni świata z pełnowartościowym, zbilansowanym odżywianiem. Skoncentrowana na zwiększonej ilości białka, wartościowych tłuszczów i węglowodanów, to optymalne rozwiązanie dla osób trenujących siłowo i kondycyjnie. Kiedy zamawiasz catering dietetyczny z opcją diety Active, zapominasz o monotonicznym menu. Dieta Active to nie tylko ryż z kurczakiem - to bogactwo różnorodnych smaków i produktów, które zadowolą nawet najbardziej wymagające podniebienia. Zbilansowane menu w diecie Active to efekt inspiracji różnymi kuchniami świata, dzięki czemu każdy posiłek jest niepowtarzalny i przepyszny. Jest to idealny wybór dla osób prowadzących intensywny tryb życia, które potrzebują pożywienia zapewniającego im odpowiednią ilość energii i składników odżywczych. Dieta Active to więcej niż tylko dieta - to sposób na aktywne i zdrowe życie. Jeśli jesteś osobą aktywną, która ceni sobie smaczne i zdrowe posiłki, wybierz catering dietetyczny w wersji Active. Wspieraj swój organizm w trakcie intensywnych treningów i ciesz się zdrowiem i energią każdego dnia. Czytaj więcej

Zamów

Nie jesteś pewien czy to odpowiednia dieta dla Ciebie?

Kalkulator

Właściwości diety active

Przykładowa dieta pudełkowa Activ - dieta dla trenujących i dla sportowców.
Opis Menu na ten tydzień Alergeny Cennik

Rozkład makroskładników w diecie ACTIVE:
białko: 24-28%, tłuszcze: 26-30%, węglowodany 43-47%.

Aktywność fizyczna to tylko połowa Twojego sukcesu. Równie ważne są: odpowiednio dobrana kaloryczność, dieta bogata przede wszystkim w pełnowartościowe białko i właściwy bilans makroskładników. Dzięki nim będziesz mógł zmaksymalizować efekty pracy nad swoją wymarzoną sylwetką czy lepszymi osiągami w sportach wydolnościowych.

Ta dieta jest idealna dla osób, które chcą budować masę mięśniową, przeciwdziałać jej spadkowi, redukować tkankę tłuszczową lub mieć energię na treningach i w czasie uprawianych aktywności.

Dieta active jest bogata w wysokiej jakości mięso, ryby, nabiał, jajka, nasiona roślin strączkowych (główne źródła białka), orzechy oraz sezonowe, świeże warzywa i owoce. Daje energię do ćwiczeń, pozwala na szybszą powysiłkową regenerację, uzupełniając cenne składniki wykorzystane podczas treningów.

Aby mieć pewność, że korzystając z tej diety pudełkowej odpowiesz na zwiększone zapotrzebowanie energetyczne i makroskładnikowe, często uzupełniamy posiłki tego zestawu odżywkami wysokobiałkowymi.

Progresuj tylko z dobrym makro!

Ciesz się dietą dla aktywnych i wykręcaj nowe rekordy dzięki cateringowi dietetycznemu FitLab z dowozem w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Katowicach, Łodzi, Zakopanem, Tarnowie, Bielsku-Białej, Nowym Sączy, Olkuszu oraz ich okolicznych miejscowościach.

Tydzień 05.06 – 11.06

Poniedziałek:

No1 Crunch gryczany z proteinowym twarożkiem malinowym, bakaliami i owocami

No2 Omlet z kurkami, kurczakiem, pieczywem pełnoziarnistym i sosem tymiankowym

No3 Kotleciki z indyka z kaparami, z kaszą bulgur, sosem musztardowym i surówką 

No4 Sałatka z czarnym ryżem, tuńczykiem, kukurydzą, selerem naciowym, słonecznikiem i dressingiem balsamico

No5 Kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami i wołowiną

Wtorek:

No1 Proteinowa jaglanka chałwowa z owocami leśnymi i orzechami laskowymi 

No2 Pizza z roślinnym mielonym z Dobrej Kalorii, warzywami, pieczarkami i ketchupem z cukinii

No3 Kurczak w sosie limonkowo-tymiankowym z puree ziemniaczano-selerowym i fasolką szparagową z pesto

No4 Gulasz z brukselką, bakłażanem,  wieprzowiną i brązowym ryżem

No5 Sałatka z wołowiną, pomidorkami koktajlowymi, mini kukurydzą, ogórkiem i szpinakiem

Środa:

No1 Twarożek z gomasio, łososiem i warzywami, pieczywo pełnoziarniste

No2 Sałatka z indykiem, kaszą pęczak, pieczoną marchewką, bakłażanem, papryką, oliwkami, parmezanem i orzechami

No3 Polędwiczki wieprzowe z duszonymi porami i warzywnymi frytkami 

No4 ​​Proteinowe Fit banoffe

No5 Laksa z dorszem i papryką

Czwartek:

No1 Hummus szpinakowy z wędliną z indyka, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2 Proteinowy czekoladowy budyń z musem malinowym i gorzką czekoladą

No3 Pulpeciki wieprzowo-wołowe po koreańsku z sezamem, ryżem i surówką z białej kapusty 

No4 Sałatka z kurczakiem,młodymi ziemniakami, pieczonym kalafiorem, papryką, cebulą i ogórkiem małosolnym

No5 Barszcz czerwony z ziemniakami i jajkiem

Piątek:

No1 Złota proteinowa owsianka z orzechami i musem truskawkowo-porzeczkowym

No2 Muffinki z wędliną, rukolą, suszonymi pomidorami, warzywami i dressingiem ziołowym

No3 Łosoś w sosie mango z kaszą jęczmienną z warzywami i kalafiorem romanesco

No4 Zupa fasolkowa z kurczakiem, ziemniakami i koperkiem

No5 Sałatka grecka z edamame, fetą, prażonymi pestkami dyni i grzankami

Sobota:

No1 Fit angielskie śniadanie z roślinną kiełbaską z Dobrej Kalorii, fasolką w pomidorach, jajkiem,  warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

No2  Proteinowy pudding chia z konfiturą brzoskwiniową z mango

No3 Pad thai z kurczakiem, warzywami i makaronem ryżowym

No4 Sałatka z pepitkami, mozzarellą, pomidorem, ogórkiem i dressingiem bazyliowym

No5 Cukinia faszerowana tuńczykiem ze szparagami, zapieczona z parmezanem, sos tymiankowy

Niedziela:

No1 Tapenada oliwkowa ze słonecznikiem, warzywami, wędliną z indyka i chlebem pełnoziarnistym 

No2 Ciasto kruche z sezonowymi owocami, shake proteinowy

No3 Rolada rzymska z ziemniakami i sosem grzybowym z tymiankiem i surówka z czerwonej kapusty z pietruszką

No4 Zapiekane naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem, fetą i sosem ziołowym

No5 Ryba po grecku

W tej diecie mogą występować następujące alergeny:

  • zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień́, owies, orkisz, kamut) i wyroby z nich,

  • seler,

  • jaja,

  • ryby,

  • orzeszki ziemne (arachidowe),

  • soja,

  • mleko,

  • orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,

  • gorczyca,

  • musztarda,

  • nasiona sezamu,

  • łubin,

  • skorupiaki,

  • dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).

Dzień próbny

1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
62 64 67 70

Cennik standardowy

1800 kcal 2000 kcal 2500 kcal 3000 kcal
89 91 95 100
Zamów
Fl Blog 600x520 Active
Dieta Active
naturalne źródło Twojej siły!
Dzień jedzenia z FitLab catering – prześwietlamy dietę Active 2000kcal Dieta Active to plan żywienia dedykowany osobom, które są aktywnie fizycznie i zależy im… Czytaj dalej

Klienci o FitLab Catering:

Poznaj opinie i rekomendacje osób, które korzystają z naszych diet pudełkowych.
PS. Dziękujemy za zaufanie, życzymy smacznego i pozdrawiamy naszych Klientów!

Ewa

Ewa

29 października 2021

Wszystko super. Dania smaczne . Zamawiam 2tydzien i są już dla mnie sycące :)

Marcin

Marcin

19 października 2021

już moje moje piąte zamówienie i w sumie 3 miesiąc z FitLabem. Najśmieszniejsze jest to, że pierwsze składałem tylko na 3dni z przekonaniem, że to moje ostatnie pudełka. Bardzo cenie sobie smaczne i zdrowe jedzenie i długo byłem sceptyczny. Przygodę z pudełkami zacząłem z konieczności - remont i brak własnej kuchni. Przeszedłem przez ten czas przez kilka z najbardziej polecanych cateringów między innymi Goodie Foodie, Targ i Pyszna Fabryka. Żaden z nich mi do końca nie pasował. Fitlab miał być ostanim strzałem na ostatnie dni bez kuchni. Zdecydowałem się przez recenzję osoby, która również przeszła przez kilka diet i napisała, że w FitLab wreszcie wszystko się zgadza. I rzeczywiście tak jest. Posiłki są z bardzo dobrych produktów (nie ma zapychania białym ryżem z sosem i makaronem z oliwą), zawsze bardzo smaczne, pomysłowe, nietuzinkowe, dieta jest świetnie zbilansowana pod względem składników makro i wystarczająco różnorodna. Dodatkowo wszystko świetnie opisane i aktualizowane na Dietly. Przez 3 miesiące niczego nie brakowało, żadne danie nie było nie świeże. O żadnym innym z wcześniejszych kateringów nie mogę powiedzieć większości z tych rzeczy. Najbliżej było chyba Goodie Foodie, które było droższe i smakowo miało więcej wpadek

Hanna

Hanna

17 października 2021

Bardzo dobre, swieze potrawy, ciekawe keto desery. napewno jeszcze zamowimy!

Jarosław

Jarosław

16 października 2021

Jestem od 2 miesięcy klientem FitLab - cóż mogę powiedzieć- smacznie,świeżo ,urozmaicone posiłki rzadko powtarzające się,efekt : -11kg w 2 m-ce. Ocena 5 gwiazdek. Polecam :)

Beata

Beata

15 października 2021

Catering mega pyszny!!! Jestem bardzo zadowolona! Próbowałam z różnych firm... dla mnie Fitlab , zasługuje na złoty medal wśród cateringów dietetycznych!

Agnieszka

Agnieszka

11 października 2021

Super, zawsze świeże, zawsze smacznie i zawsze na czas ☺️ polecam !

Monika

Monika

10 października 2021

Polecam z czystym sercem. Dostawy zawsze bez problemu, wszystko schludnie i ułożone. W ciągu kilku tygodni trafiły mi sie 3 posiłki, konkretnie zupki, ktore nie przypadły mi do gustu, wiec naprawde super. Przepyszne deserki. Moim faworytem były gryczanki czekoladowe i jaglanki. Sztos <3

Maria

Maria

7 października 2021

Jedzonko bardzo smaczne, tak że przedłużyłam zamówienie

Monika

Monika

30 września 2021

Korzystałam z wielu cateringów, ale FitLab jest zdecydowanie najlepszy. Polecam!

Joanna

Joanna

25 września 2021

Posiłki bardzo smaczne , zróżnicowane . Zawierają bardzo szeroki bukiet warzyw . Pierwszy raz korzystam z takiej formy żywienia i jestem bardzo miłe zaskoczona. Jedzenie Jest różnorodne i smaczne - jak domowe . Ale najważniejsze - zdrowe!!!!

Paweł

Paweł

22 września 2021

Catering mistrzostw świata! Wszystko pyszne, apetyczne i świeże! Polecam każdemu ❤

Beata

Beata

15 września 2021

Moje nowe odrycie Fitlab !!! Jestem pod wrażeniem! Wielkie brawa dla państwa! Krótko mówiąc, catering apetyczny i smaczny. Daje 10 na 5 ⭐❤

Luk 89

Luk 89

11 sierpnia 2021

Witam, zostawiam opinie chodź zdarza mi się to rzadko, ale takie firmy jak ta zasługują na pochwałę nie tylko jeżeli chodzi o posiłki ( naprawdę nie ma tu miejsca na nudę jeżeli chodzi o jedzenie ) ale także o całą obsługę klienta przed zakupem oraz w trakcie, bo ostatnio mam wrażenie że jeżeli do kogoś dzwonię to się czuje jakby rozmawiał ze mną za karę pytając o jego produkt który sprzedaje, tutaj byłem naprawdę miło zaskoczony rozmowa telefoniczna na wysokim poziomie wszystko dokładnie wytłumaczone że później nie miałem z niczym problemu. widać że firma dba o swoje dobre imię i mimo niefortunnej sytuacji która się nam przydarzyła podczas zamawiania przeze mnie cateringu zachowali się bardzo profesjonalnie. Dlatego Polecam każdemu ten catering a firmie życzę dalszych sukcesów.
Róbcie to co robicie bo robicie to dobrze !!!!

Daniel

Daniel

7 sierpnia 2021

Przygoda z cateringami rozpoczęta ponad miesiąc temu. Koncepcja była taka, aby wybrać kilkanaście znanych i mniej znanych firm i poszukać czegoś z czym będzie można zostać na dłużej. Testowaliśmy zarówno te tańsze jak i droższe, wnioski były różnorodne. Czasem wątpliwości wzbudzała kaloryka posiłków, innym razem smak pozostawiał wiele do życzenia. Zdarzały się również sytuacje, w których pomimo korzystania z cateringu premium jakość i estetyka posiłków przypominała raczej te z najniższego przedziału cenowego. Przechodząc natomiast do oceny Fitlab, jak na razie po chyba łącznie 8 dniach - REWELACJA. Jakość wspaniała, różnorodność zapewniona, kaloryka nie wzbudza podejrzeń, obsługa klienta na wysokim poziomie, dostawy OK. Jestem naprawdę zadowolony, trudno się czegoś czepnąć (a jestem czepliwy). Jeśli ktoś rozważa wybór Fitlab a inny catering z tego przedziału cenowego to polecam Fitlab. Właśnie, cena jest niestety dość wysoka, 77 zł dziennie… niemniej, po doświadczeniach z tańszymi cateringami wiem, ze lepiej dopłacić i mieć pewność. Podsumowując, polecam niezdecydowanym i wybrednym.
Ps. Ocena dotyczy diety wege i wegan, innych nie próbowałem.

Ola

Ola

29 lipca 2021

Jestesmy zadowoleni, dania sa smaczne i syte, mimo ze nie przepadam za zupami wasze sa świetne!

Ewa

Ewa

28 lipca 2021

Najwyższy poziom cateringu, czuję się jakbym każdego dnia jadała w dobrej restauracji. Uczta dla oczu i żołądka. Potrawy różnorodne, smaczne, świeże, piękne i.. każda ma w sobie to "coś", drobny detal, dodatek który wpływa na smak i wygląd. Do tego dobrze zbilansowane składniki co jest bardzo istotne w przypadku diety z niskim IG. Polecam!!

Klaudia

Klaudia

9 czerwca 2021

Od niedawna jestem wegetarianką,myślałam, że będzie nudno i monotonnie, a tu takie miłe zaskoczenie, ostatnie kotleciki z soczewicy i buraka, mniam, nawet mój tata miłośnik mięsa był pod wrażeniem. Czekam na dalsze kulinarne niespodzianki.

Filip

Filip

9 czerwca 2021

Korzystam z cateringu od tygodnia, dieta Activ 3000, wszystko smacznie i syto jak przystało na dietę, mam nadzieję,że ten wysoki poziom zostanie utrzymany bo zamierzam zostać z nimi dłużej.

Ewelina

Ewelina

20 stycznia 2021

Polecam. Pyszne urozmaicone posiłki, bardzo dobrze doprawione, zawsze świeże. Najlepsi w Krakowie .

Paulina

Paulina

13 sierpnia 2020

Bardzo smaczne, urozmaicone posiłki! Korzystałam juz z oferty kilku firm cateringowych ale jak narazie FITLAB jest moim #1 !
polecam❤🍰

Fl 08.21 Wizerunkowa V1 01 Retouch2

Potrzebujesz pomocy?

Dzięki odpowiedniej diecie możesz cieszyć się zdrowiem i doskonałą sylwetką. Dlatego przygotowujemy dla Ciebie catering dietetyczny i detox sokowy z dostawą do domu. W każdej chwili możesz skontaktować się z Iwoną i Justyną - naszymi dietetyczkami, które z chęcią pomogą Ci w zamówieniu i postarają się odpowiedzieć na wszystkie pytania.

735 998 448

Poznaj również