maj 21, 2021
Dieta Active to plan żywienia dedykowany osobom, które są aktywnie fizycznie i zależy im… Czytaj dalejBestseller!
Dieta active
Od 89zł 62zł
Dieta Active, dostosowana do potrzeb osób prowadzących aktywny tryb życia, łączy doskonałe smaki z kuchni świata z pełnowartościowym, zbilansowanym odżywianiem. Skoncentrowana na zwiększonej ilości białka, wartościowych tłuszczów i węglowodanów, to optymalne rozwiązanie dla osób trenujących siłowo i kondycyjnie. Kiedy zamawiasz catering dietetyczny z opcją diety Active, zapominasz o monotonicznym menu. Dieta Active to nie tylko ryż z kurczakiem - to bogactwo różnorodnych smaków i produktów, które zadowolą nawet najbardziej wymagające podniebienia. Zbilansowane menu w diecie Active to efekt inspiracji różnymi kuchniami świata, dzięki czemu każdy posiłek jest niepowtarzalny i przepyszny. Jest to idealny wybór dla osób prowadzących intensywny tryb życia, które potrzebują pożywienia zapewniającego im odpowiednią ilość energii i składników odżywczych. Dieta Active to więcej niż tylko dieta - to sposób na aktywne i zdrowe życie. Jeśli jesteś osobą aktywną, która ceni sobie smaczne i zdrowe posiłki, wybierz catering dietetyczny w wersji Active. Wspieraj swój organizm w trakcie intensywnych treningów i ciesz się zdrowiem i energią każdego dnia. Czytaj więcej
ZamówNie jesteś pewien czy to odpowiednia dieta dla Ciebie?
KalkulatorWłaściwości diety active

Rozkład makroskładników w diecie ACTIVE:
białko: 24-28%, tłuszcze: 26-30%, węglowodany 43-47%.
Aktywność fizyczna to tylko połowa Twojego sukcesu. Równie ważne są: odpowiednio dobrana kaloryczność, dieta bogata przede wszystkim w pełnowartościowe białko i właściwy bilans makroskładników. Dzięki nim będziesz mógł zmaksymalizować efekty pracy nad swoją wymarzoną sylwetką czy lepszymi osiągami w sportach wydolnościowych.
Ta dieta jest idealna dla osób, które chcą budować masę mięśniową, przeciwdziałać jej spadkowi, redukować tkankę tłuszczową lub mieć energię na treningach i w czasie uprawianych aktywności.
Dieta active jest bogata w wysokiej jakości mięso, ryby, nabiał, jajka, nasiona roślin strączkowych (główne źródła białka), orzechy oraz sezonowe, świeże warzywa i owoce. Daje energię do ćwiczeń, pozwala na szybszą powysiłkową regenerację, uzupełniając cenne składniki wykorzystane podczas treningów.
Aby mieć pewność, że korzystając z tej diety pudełkowej odpowiesz na zwiększone zapotrzebowanie energetyczne i makroskładnikowe, często uzupełniamy posiłki tego zestawu odżywkami wysokobiałkowymi.
Progresuj tylko z dobrym makro!
Ciesz się dietą dla aktywnych i wykręcaj nowe rekordy dzięki cateringowi dietetycznemu FitLab z dowozem w Warszawie, Krakowie, Wrocławiu, Katowicach, Łodzi, Zakopanem, Tarnowie, Bielsku-Białej, Nowym Sączy, Olkuszu oraz ich okolicznych miejscowościach.
Tydzień 05.06 – 11.06
Poniedziałek:
No1 Crunch gryczany z proteinowym twarożkiem malinowym, bakaliami i owocami
No2 Omlet z kurkami, kurczakiem, pieczywem pełnoziarnistym i sosem tymiankowym
No3 Kotleciki z indyka z kaparami, z kaszą bulgur, sosem musztardowym i surówką
No4 Sałatka z czarnym ryżem, tuńczykiem, kukurydzą, selerem naciowym, słonecznikiem i dressingiem balsamico
No5 Kapuśniak z młodej kapusty z ziemniakami i wołowiną
Wtorek:
No1 Proteinowa jaglanka chałwowa z owocami leśnymi i orzechami laskowymi
No2 Pizza z roślinnym mielonym z Dobrej Kalorii, warzywami, pieczarkami i ketchupem z cukinii
No3 Kurczak w sosie limonkowo-tymiankowym z puree ziemniaczano-selerowym i fasolką szparagową z pesto
No4 Gulasz z brukselką, bakłażanem, wieprzowiną i brązowym ryżem
No5 Sałatka z wołowiną, pomidorkami koktajlowymi, mini kukurydzą, ogórkiem i szpinakiem
Środa:
No1 Twarożek z gomasio, łososiem i warzywami, pieczywo pełnoziarniste
No2 Sałatka z indykiem, kaszą pęczak, pieczoną marchewką, bakłażanem, papryką, oliwkami, parmezanem i orzechami
No3 Polędwiczki wieprzowe z duszonymi porami i warzywnymi frytkami
No4 Proteinowe Fit banoffe
No5 Laksa z dorszem i papryką
Czwartek:
No1 Hummus szpinakowy z wędliną z indyka, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym
No2 Proteinowy czekoladowy budyń z musem malinowym i gorzką czekoladą
No3 Pulpeciki wieprzowo-wołowe po koreańsku z sezamem, ryżem i surówką z białej kapusty
No4 Sałatka z kurczakiem,młodymi ziemniakami, pieczonym kalafiorem, papryką, cebulą i ogórkiem małosolnym
No5 Barszcz czerwony z ziemniakami i jajkiem
Piątek:
No1 Złota proteinowa owsianka z orzechami i musem truskawkowo-porzeczkowym
No2 Muffinki z wędliną, rukolą, suszonymi pomidorami, warzywami i dressingiem ziołowym
No3 Łosoś w sosie mango z kaszą jęczmienną z warzywami i kalafiorem romanesco
No4 Zupa fasolkowa z kurczakiem, ziemniakami i koperkiem
No5 Sałatka grecka z edamame, fetą, prażonymi pestkami dyni i grzankami
Sobota:
No1 Fit angielskie śniadanie z roślinną kiełbaską z Dobrej Kalorii, fasolką w pomidorach, jajkiem, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym
No2 Proteinowy pudding chia z konfiturą brzoskwiniową z mango
No3 Pad thai z kurczakiem, warzywami i makaronem ryżowym
No4 Sałatka z pepitkami, mozzarellą, pomidorem, ogórkiem i dressingiem bazyliowym
No5 Cukinia faszerowana tuńczykiem ze szparagami, zapieczona z parmezanem, sos tymiankowy
Niedziela:
No1 Tapenada oliwkowa ze słonecznikiem, warzywami, wędliną z indyka i chlebem pełnoziarnistym
No2 Ciasto kruche z sezonowymi owocami, shake proteinowy
No3 Rolada rzymska z ziemniakami i sosem grzybowym z tymiankiem i surówka z czerwonej kapusty z pietruszką
No4 Zapiekane naleśniki ze szpinakiem, kurczakiem, fetą i sosem ziołowym
No5 Ryba po grecku
W tej diecie mogą występować następujące alergeny:
-
zboża zawierające gluten (pszenica, żyto, jęczmień́, owies, orkisz, kamut) i wyroby z nich,
-
seler,
-
jaja,
-
ryby,
-
orzeszki ziemne (arachidowe),
-
soja,
-
mleko,
-
orzechy: laskowe, włoskie, nerkowca, pekan, pistacje/orzechy pistacjowe, makadamia,
-
gorczyca,
-
musztarda,
-
nasiona sezamu,
-
łubin,
-
skorupiaki,
-
dwutlenek siarki (używany jako substancja antyutleniająca, obecna na przykład w owocach suszonych, przetworzonych ziemniakach).
Dzień próbny
1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal |
---|---|---|---|
62 | 64 | 67 | 70 |
Cennik standardowy
1800 kcal | 2000 kcal | 2500 kcal | 3000 kcal |
---|---|---|---|
89 | 91 | 95 | 100 |

Klienci o FitLab Catering:
Poznaj opinie i rekomendacje osób, które korzystają z naszych diet pudełkowych.
PS. Dziękujemy za zaufanie, życzymy smacznego i pozdrawiamy naszych Klientów!
