Od dawna pytacie nas o dietę Keto i prosicie, by ją wprowadzić. Ostatnie miesiące to dla nas okres wytężonej pracy i wprowadzania co chwilę do naszej oferty nowych diet. Bilansowanie diet, tworzenie menu, testy, szkolenie kadry… i wreszcie dieta ketogeniczna mogła trafić do naszej oferty na stałe! Chcecie dowiedzieć się więcej? Czytajcie dalej. 

Ketoza to nienaturalny stan organizmu, w którym nasze ciało produkuje ciała ketonowe, dzięki którym pozyskuje energię z tłuszczu. Osiąga się go przez stanowczą redukcję spożycia węglowodanów do maksymalnie 10% makro i podniesienie spożycia tłuszczu aż do 70-80% objętości posiłku. Dzięki temu zdezorientowany organizm boi się najgorszego scenariusza (braku energii do dalszego życia) i przestawia się na tryb spalenia każdego dostępnego tłuszczu, w tym tego magazynowanego w postaci tkanki podskórnej. Dzięki temu dieta ketogeniczna jest świetną dietą dla wszystkich, którzy chcą w szybki i efektywny sposób spalać swoją tkankę tłuszczową przez cały dzień 😉

Jeśli jesteście zainteresowani poznaniem tej diety możecie przeczytać o niej znacznie więcej tutaj.

Życzymy Wam samych sukcesów w dążeniu do idealnej sylwetki, zdrowia i oczywiście smacznego! 😉

Przechodzę na keto!