FitLab Catering

Telefon 735 998 448

Bezpłatna konsultacja żywieniowa pn-pt 9-16

Dieta DASH już dostępna w FitLab catering!

Fl Blog 300x260 10
Dieta DASH
już jest!

Drodzy FitLabowicze, wsłuchując się w Wasze zapytania i prośby postanowiliśmy wprowadzić do oferty kolejną dietę pro-zdrowotną, jaką jest rekomendowana przez WHO oraz NFZ dieta DASH. Jest to sposób żywienia, który pomoże zarówno osobom z nadciśnieniem tętniczym, jak i tym, którzy chcą zadbać o profilaktykę i zdrowe nawyki żywieniowe. 

 

Tarnow S1 1Nadciśnienie tętnicze to jedno z najczęściej występujących schorzeń układu krążenia w XXI wieku, ale jednocześnie jedno z najbardziej niedocenianych, bo nigdy niediagnozowanych u wielu chorych. Szacuje się, że aż 32% dorosłych Polaków cierpi na tę chorobę, z czego tylko połowa w ogóle zdaje sobie z tego sprawę. Nieprawidłowe nawyki żywieniowe są jedną z głównych przyczyn rozwoju nadciśnienia tętniczego. Dieta DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) to prosty sposób żywienia zalecany zarówno dla osób cierpiących na nadciśnienie, jak i tych dbających o profilaktykę. Dieta ta ze względu na szeroką bazę dozwolonych produktów pozwala na przygotowanie wartościowych posiłków bez większych restrykcji żywieniowych. Polega ona na ograniczeniu podaży w diecie sodu, soli, cukrów oraz tłuszczów do 27% całodziennego zapotrzebowania. Ponadto, dieta ta bogata jest w błonnik, potas, magnez oraz wapń, gdyż ich niedobór może wiązać się z większym ryzykiem występowania chorób układu krążenia i nie tylko. Więcej o zaletach diety DASH możesz poczytać na naszym blogu tutaj.

Dieta pudełkowa DASH od FitLab catering jest bogata w warzywa, owoce i produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu, a także pełne ziarna, rośliny strączkowe, orzechy oraz chude mięso: ryby i drób. Jeśli chcesz jednocześnie dbać o swoje zdrowie, jak i sylwetkę koniecznie spróbuj naszej diety DASH z dostawą do domu!

 

Zamawiam!

 

Wróć do FitBloga

Polecane

Fl Blog 300x260 Eko Opakowania
Eko opakowania
eko catering
Dietetyczny catering ekologiczny! Eko opakowania dostępne w sprzedaży FitLab! Od dawna marzyliśmy o tym, by wprowadzić do oferty naszego cateringu ekologiczne, w pełni biodegradowalne…
#Aktualności
Sander Dalhuisen Na6xhnq2od8 Unsplash
Cheat meal
czym jest i jak wpływa na dietę
Cheat meal, czyli oszukiwanie na diecie. Czy warto? Będąc na diecie staramy się aby nasz jadłospis był bogaty wyłącznie w zdrowe posiłki o…
#CodziennośćFitLab #Lifestyle #Porady #TrendyŻywieniowe
4w4a6439
"Siła Kobiecości"
FitLab wspiera konferencję dla kobiet
“Siła Kobiecości. W Drodze do Siebie” – FitLab wspiera Konferencję Kobiet w Krakowie 24 listopada w Krakowie odbyła się konferencja pod hasłem “Siła Kobiecości.” Tym razem wydarzenie zorganizowane…
#Aktualności #CodziennośćFitLab #FitLabTeam #Lifestyle
KODY RABATOWE JESIEŃ 2022! Aktualny cennik