FitLab Catering

Telefon 735 998 448

Bezpłatna konsultacja żywieniowa pn-pt 9-16

5 najwyżej ocenianych dań w czerwcu 2022

Photo 52
5 najlepiej ocenianych posiłków
dania, które w czerwcu 2022 uznaliście za najsmaczniejsze

Przedstawiamy Wam kolejny wpis z naszego stałego cyklu, w którym prezentujemy zestawienie najlepiej ocenianych przez Was pozycji z naszego menu w czerwcu 2022. Poniżej znajdziecie 5 dań, które Waszym zdaniem najbardziej zasługiwały na uwagę i które uznaliście za warte polecenia. Zapraszamy do zapoznania się z tym krótkim wyborem najsmaczniejszych posiłków!

No1/ Pasztet z selera i ciecierzycy z konfiturą z czerwonej cebuli, warzywami i pieczywem pełnoziarnistym

Klasyczny pasztet nie należy do najzdrowszych wyborów żywieniowych. Zawiera znaczne ilości tłuszczu, cholesterolu, soli, więc osoby, które zmagają się z otyłości czy chorobami układu sercowo- naczyniowego powinny go unikać. Co innego nasz warzywny pasztet, który został tak dobrze oceniony w minionym miesiącu. Przygotowujemy go z ciecierzycy i pieczonych warzyw z dodatkiem aromatycznych przypraw w zestawie ze świeżymi warzywami i pełnoziarnistym pieczywem. Wyrazisty smak wege pasztetu idealnie kompunuje się ze słodką konfiturą cebulową. Palce lizać!

No2/ Fit Snickers

Niekwestionowanym faworytem wśród deserów w tym miesiącu został nasz Snickers w wersji fit. Brak umiaru w jedzeniu słodyczy jest szkodliwy – to fakt. Częste sięganie po produkty będącę źródłem cukrów prostych, utwardzonych tłuszczów roślinnych i soli – prowadzi do nadwagi, powoduje próchnicę zębów, zwiększa ryzyko zachorowań na cukrzycę typu 2, podnosi poziom cholesterolu. Zajadając się naszymi słodyczami można być łasuchem bez wyrzutów sumienia. W FitLab’owym snickersie nie znajdziesz cukru; karmel zastąpiliśmy daktylami, a orzechowy krem bazuje na zdrowej kaszy jaglanej. Do tego dodatek orzechów, które stanowią bogactwo składników odżywczych i korzystnie wpływają na układ nerwowy.

No3/ Morszczuk w ziołach z risotto ze szparagami i sałatką z czerwonej kapusty

Wszystko co dobre szybko się kończy. Sezon na szparagi jest wyjątkowo krótki, ale korzystając z naszych diet nie sposób go przeoczyć. W czerwcu jednym z najlepiej ocenianych dań została nasza propozycja obiadowa z udziałem szparagów. Są to warzywa niezwykle bogate w kwas foliowy i witaminę K, które pomagają w odbudowie nowych komórek i korzystnie wpływają na pracę układu nerwowego. Zawarte w nich witaminy: C, A i E zadbają o zdrowy wygląd naszej skóry. Warto pamiętać, że warzywa te poddajemy jedynie krótkiej obróbce termicznej, więc straty zawartych w nich witamin i składników mineralnych są niewielkie.Tyle dobra w samych szparagach, a przecież głównym bohaterem naszego top-dania jest ryba! Jeżeli nasza dieta nie jest wegetariańska to po ryby warto sięgać min. 2 razy w tygodniu. Dostarczymy tym sposobem nie tylko pełnowartościowe białko, ale także cenne dla zdrowia kwasy tłuszczowe omega-3.

No4/ Smoothie truskawkowo-malinowe z otrębami gryczanymi

Kiedy żar leje się z nieba owocowy koktajl, to wymarzona przekąska. W czerwcu szczególnie do gustu przypadł Wam ten z dodatkiem truskawek i malin. Sezon na owoce jagodowe w pełni, dlatego w naszych posiłkach staramy się mieścić ich jak najwięcej. Dzięki płynnej konsystencji substancje odżywcze znacznie szybciej przenikają do Twojego organizmu niż stałe posiłki, a to z kolei prowadzi do szybkiej odbudowy naszej odporności i wydolności. Obiecujemy serwować częściej!

No5/ Sałatka z komosą ryżową, mozzarellą, ogórkiem, rzodkiewką i dressingiem bazyliowym

W sezonie letnim warzywne sałatki są częstym gościem naszych diet. Ta na bazie komosy ryżowej szczególnie przypadła Wam do gustu. Dobrze się składa, bo quinoa jest jedną z najbardziej odżywczych roślin uprawnych na świecie. To co wyróżnia komosę ryżową na tle innych kasz to niski indeks glikemiczny, brak glutenu i wysoka ilość białka (14g na 100g). W połączeniu z porcją świeżych warzyw i dressingu na bazie oliwy otrzymujemy lekką i zdrową sałatkę – idealna propozycję na ostatni w tym dniu posilek. Cieszymy się, że smakuje!

 

 

Zamawiam najsmaczniejsze posiłki!

 

 

 

Wróć do FitBloga

Polecane

Fl Blog 300x260 03
Niezbędnik FitLabowicza
poznaj nasz wirtualny panel Klienta
Niezbędnik FitLabowicza, czyli ułatw sobie życie dzięki naszemu Panelowi Klienta Cześć! Jeśli tu jesteś, oznacza to, że prawdopodobnie przed chwilą zeskanowałaś/eś nasz kod QR z…
#CodziennośćFitLab #Porady
Img 5659
Dieta Wegan
eliminuje produkty pochodzenia zwierzęcego
Dzień jedzenia z FitLab catering – dieta Wegan 1800 kcal pod lupą Dieta wegańska to propozycja dla wszystkich tych, którzy chcieliby ze swojego jadłospisu zupełnie wykluczyć…
#CodziennośćFitLab #Przepisy
Fl Blog 600x520 Sloiki
Przetwory od FitLab już w sprzedaży!
Zobacz listę produktów
Domowe przetwory od FitLab już dostępne! Drodzy FitLababowicze, spieszymy poinformować, że w odpowiedzi na wiele Waszych zapytań o to,…
#Aktualności #TrendyŻywieniowe
KODY RABATOWE LATO 2022! Aktualny cennik