FitLab Catering

Telefon 735 998 448

Bezpłatna konsultacja żywieniowa pn-pt 9-16

5 najlepiej ocenianych dań w maju 2022

Photo 91
5 najwyżej ocenianych posiłków
dania, które smakowały Wam najbardziej w maju 2022

To już kolejny wpis z naszego stałego cyklu. Tym razem prezentujemy zestawienie najwyżej ocenianych przez Was posiłków z naszego menu w maju 2022. Poniżej znajdziecie 5 dań, które Waszym zdaniem były najsmaczniejsze i które uznaliście za warte polecenia. Zapraszamy do zapoznania się z tym krótkim wyborem najlepszych posiłków!

No1/ Crunch orkiszowy z jogurtem malinowym i owocami

Crunch orkiszowy z jogurtem malinowym i owocami

Crunch, granola, musli – niezmiennie na wysokiej pozycji w Waszych ocenach. W tym miesiącu zaserwowaliśmy wersję z płatkami orkiszowymi i dodatkiem malinowego jogurtu. Orkisz to jeden z rodzajów pszenicy, który odznacza się wyższą zawartością białka i tłuszczu, a przy tym niższą kalorycznością niż tradycyjna pszenica. Jest jedną z najstarszych odmian zbóż, a historia jej uprawy sięga już czasów antycznych. Podobno posiłki na bazie pszenicy orkisz przyrządzane były zawodnikom igrzysk olimpijskich i gladiatorom, co przekładało się na większą wydajność i lepsze wyniki sportowców. Nasz orkiszowy crunch z owocami i jogurtem to zdecydowanie dobry start!

No2/ Tarta gryczana z konfiturą z czerwonej cebuli, burakiem i kozim serem

Tarta gryczana z konfiturą z czerwonej cebuli, burakiem i kozim serem

Zdecydowany top 5! Słodki, pieczony burak i wyrazisty kozi ser z dodatkiem wytrawnej konfitury z cebuli i pikantnej rukoli – w naszej opinii idealne połączenie smaków. Wygląda na to, że również w Waszej 😉 Aby “przemycić” jak najwięcej wartości odżywczych użyliśmy mąki gryczanej. W odróżnieniu od pszennej może być z powodzeniem serwowana w posiłkach diety bezglutenowej czy tej, z niskim indeksem glikemicznym. Jest bogata w witaminy z grupy B i liczne minerały jak np. magnez, selen, czy potas. Ponadto uważa się, że białko gryki jest jednym z najlepszych źródeł białka występującego w roślinach i zawiera komplet aminokwasów. Przekąska idealna.

No3/ Łosoś w sosie mango z kaszą jęczmienną z warzywami i kalafiorem romanesco

Łosoś w sosie mango z kaszą jęczmienną z warzywami i kalafiorem romanesco

W tej obiadowej propozycji nasi kucharze dopracowali każdy szczegół. Połączenie soczystego łososia z słodko- kwaśnym sosem mango trafi w gusta wielbicieli egzotycznych potraw, a kasza z warzywami – tych o bardziej tradycyjnych kulinarnych upodobaniach. Poza walorami smakowymi zyskujemy korzystne dla naszego mózgu, układu nerwowego i wzroku – kwasy tłuszczowe omega-3 obecne w rybach i całą skarbnicę witamin i minerałów, jakie znajdziemy w jęczmiennej kaszy i warzywach. Lekki, zdrowy, a przy tym pełnowartościowy obiad!

No4/ Fit tiramisu

Fit tiramisu

W naszym zestawieniu top 5 nie mogło zabraknąć deseru! W tym miesiącu największym powodzeniem cieszyło się tiramisu. Jak na włoską potrawę przystało receptur na ten deser istnieje tyle, ile na ‘prawdziwą’ carbonarę, czy pizzę 😉 W naszym przepisie kaloryczne mascarpone zastąpiliśmy ricottą, a cukier – naturalnym słodzikiem. Cieszymy się, że włoski klasyk w naszym wydaniu tak posmakował 🙂

No5/ Sałatka z ciecierzycą, pomidorkami, ogórkiem, grillowaną marchewką, sosem mango i grzankami

Sałatka z ciecierzycą, pomidorkami, ogórkiem, grillowaną marchewką, sosem mango i grzankami

Wszyscy wiemy, że podstawą zdrowego odżywiania powinny być warzywa. Pomimo niskiej wartości energetycznej zawierają cenne dla naszego organizmu składniki odżywcze, błonnik, antyoksydanty. Zalecane pięć porcji warzyw powinno znaleźć się w diecie każdego z nas. Sałatka, która trafiła do naszego top 5 maja jest doskonałym przykładem na wkomponowanie do swojego dziennego jadłospisu solidnej porcji warzyw i dodatku białka roślinnego w postaci ciecierzycy. Dobry wybór!

Fajnie, że czytasz nasze wpisy do końca! Mamy za to dla Ciebie nagrodę!

Skorzystaj z kodu: BLOG5MAJ i zamów dowolną dietę na dowolną ilość dni z rabatem -15%!
Termin działania kodu: od 03.06.2022 do 04.06.2022.

 

 

Wybieram najlepsze dania!

 

 

 

Wróć do FitBloga

Polecane

Micheile Dot Com Zvprbbmt8qa Unsplash
Dlaczego catering dietetyczny się opłaca?
dieta pudełkowa sposobem na oszczędność pieniędzy
Dlaczego catering dietetyczny się opłaca? Catering dietetyczny to rozwiązanie, dzięki któremu łatwiej jest nam zdrowo się odżywiać i dbać o…
#CodziennośćFitLab #Porady #TrendyŻywieniowe
Fl Blog 300x260 03
Niezbędnik FitLabowicza
poznaj nasz wirtualny panel Klienta
Niezbędnik FitLabowicza, czyli ułatw sobie życie dzięki naszemu Panelowi Klienta Cześć! Jeśli tu jesteś, oznacza to, że prawdopodobnie przed chwilą zeskanowałaś/eś nasz kod QR z…
#CodziennośćFitLab #Porady
Fl Blog 300x260 Letnie Promocje
Letnie promocje
na catering dietetyczny
Letnie promocje i kody rabatowe na catering dietetyczny Nasz catering dietetyczny od lat dba o to, by nasi klienci nie tylko czuli się…
#Aktualności #Promocje!
KODY RABATOWE LATO 2022! Aktualny cennik